初めて大手損害保険会社で
銀行の募集人を招いて講習をした時
一番後ろで、上司（課長）が見ていて
最高のパフォーマンス出せなかったことがあります。
講習の後に、「上出来だ」と
言ってくれましたが、自分としては
イヤなデビューでした（笑）
その後に、NLPを学び最高のパフォーマンスを出す方法を知ったのね。
この方法で、数々の資格試験でも
緊張せずに、合格できているし
過去の私の講座の受講生さんたちも
大手ヨガスタジオのオーディション合格セミナーであがらずに成功入社試験面接で自己PRでき採用と、ここぞの時に実力が出せた方法です。
本番で緊張せず、しっかり結果を残すために
あなたも試してみませんか？
①過去、いいパフォーマンスできた日を再体験する
過去に一度くらい自分らしくできた時は
あるはずなので、その時を思い出します。
その時、言われたこと。
その時、見えていたもの。
その時の、感覚をしっかり思い出します。
例：「すごい」と言われて
拍手してくれる人がいて
胸が熱くなって、本当にうれしかった！シーンなど
②足元に目の前にフラフープのような輪をイメージ
輪っかの色は自分の大好きな色で作ります。
輪の中に入ってみます。
そこから自分を包み込むような空間をイメージ。
↓こんな感じ
シャボン玉の部分も好きな色にして、
割れないような空間を作り、そこに自分がすっぽり入ります。
③①の（声や見えるもの、感覚）を再体験し、しっかり浸る。
④フラフープから抜け出て、ジャンプ
⑤もう一度、フラフープに入る（テスト）
ここで①の感覚がよみがえったらOK。
まだの場合は、③④⑤をくり返す。
フラフープで再体験できるようになったら
ドラえもんが道具をポケットにしまうように
自分の見えないポケットにフラフープをしまいます。
⑥ジャンプ
⑦見えないポケットからフラフープを出し⑤を（再テスト）
①を再体験できていたら、OKです。
この方法は、エクセレントサークル
別名スペースアンカーと言います。
試験会場やセミナー会場で
深呼吸してから、この作業を目を閉じて行うと
緊張や不安はふっとんで
最高のパフォーマンスを出せる気分に
なれますので、堂々と挑戦できますよ。