子育ての悩みを手放して
ご家族の幸せと自分の人生を生きる
おかあさんを応援します
二級建築士から二児の母、絵本講師、
親子の心理学講座をとおし
累計2,100人のご相談に
乗らせていただいてきました。
現在、心理学をとおして
つらい子育てに悩むおかあさんの
心を根本から楽にしていく
カウンセリングを行っています。
世界中のおかあさんが
幸せに子育てをしながら
自分自身の夢も叶えていける。
そんおかあさんの理想の人生を
心から応援しています。
自分に優しい「セルフコンパッション」
概要はこちら↓
https://ameblo.jp/mintomolu/entry-12659926085.html?frm=theme
こんにちは。
親子専門カウンセラーの
岬真由美（みさき まゆみ）です。
いつもたくさんのご訪問をいただき
ありがとうございます
現在、カウンセリングの仕事で東京に単身中の私は、大阪の自宅の夫とよく電話をします。
先日も電話で話していたら、今里芋を煮ているところだと言うので、
あ、私も冷凍里芋があったっけ…と思い出して、さっそく取り出して煮始めました。
ふだん、疲れてお料理をする気が湧かない時も、夫とこんなふうに、気持ちを切り替えられる会話ができて、感謝だなぁと思いながら、
離れていても、夫とは深い所で心が繋がっている安心感を感じられて、幸せだなと思います。
そんな私も、
7年前は本気で夫との離婚を考えていたんですよね…笑
でも、自分の内面と真剣に向き合い、私自身の夫に対する認知がいかに歪んでいたかを思い知らされ（笑）
おかげで、今は曇りなく夫を見られるようになって、一緒の時間を心穏やかに過ごせるようになりました。
知らないうちに色眼鏡をかけていた自分に気づいた時は、本当に驚愕するくらい自分でもびっくりして、夫に申し訳ない思いでいっぱいになったことを思い出します。
真実を曇らせてしまう認知の歪み、恐るべし！笑
心から幸せになりたいと願うなら、是が非でも取った方がいいですね。
ご家族の幸せと
あなたの望む人生を応援しています🌺
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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