• 2014/11/15　土曜河川敷ペース走★11月計58㎞

• 2014/11/14　金曜ランランラン★11月計43㎞

• ランナウェイ！！！うちの見せ場！！！　【Les Mills　Bodyattack】

• 松山のソウルフード 【鉄板焼 ステーキ 美ゆき】

• 11/13 木曜インターバル走★11月計39km

• 冬はおでんでんでんでん〜★クッキング

• team YU-KI ランニング会のご案内★RUN92

• しっとりバームクーヘン 【エスコヤマ】

• 2014/11/12お弁当 ぎっしり詰まりすぎ弁当★クッキング

• 瀬戸の金太郎芋（ベニアズマ）大学芋★クッキング

• 2014/11/11お弁当　全部ご飯がすすむね！★クッキング

• レスアス会やけん！（笑） 【Les Mills　Bodycombat】　

• コンバットウェア１２年間の歴史

• アスリートファイリング（≧∇≦）

• まろやか豆乳鍋でアス食★クッキング

• 2014/11/10お弁当 月曜だ！週始めのお弁当★クッキング

• ダミーＴシャツ・・・これ、笑うとこよね？（笑）

• 佐田岬クォーターマラソン大会（10.548km）

• 伊丹空港 ～♪【中之島カレー】大阪マラソングルメの旅

• ラストＤＡＹ～♪【回転寿司　赤垣屋】大阪マラソングルメの旅

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