日々の感謝ワーク・自分を褒める・・・6日目
おはようございます。ミント・ブルー・ミントです。🌞晴れです。昨日は体調が絶不調で1日寝て過ごしました。急に暑くなったり、少し良くなったので再開。 日々の感謝ワーク ・体調少し良くなりました。感謝 ・昨日は予定が無かったのでずっと家で休むことができました。感謝 ・家族が健康でいること。感謝 自分を褒める イイネ! ・朝から手作りレモン水でデトックスしている♪ ・このワーク6日目続いているところ ・スープカレー作り・洗濯完了 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。ミント・ブルー・ミント ブログを始めたきっかけ・これからの人生を実験&記録する →後になって成果があった等振り返り今後の人生にも 効果があったことなど積極的に活かしていきたい!・ひとりでは続かないのでこの場をおかりする(自分しか読まない日記等)具体的に何をするか1 日々の感謝ワーク・自分を褒める2 在りたい自分とそれに向けての行動を綴っていく3 実際に叶ったことの記録4 目標設定等 (現実的に叶いそうなもので行動するする内容もハードル低く目から) 目標・目的・期限・具体的に