おはようございます。ミント・ブルー・ミントです。
☁️曇りです。
日々の感謝ワーク
・いい仲間と緊張感ある会場でも無事乗り越えられた。感謝
・会場が激近で疲れを軽減。感謝
・来場者もみなさんとても言い方ばかりだった。感謝
・家族が健康でいること。感謝
・ミスなく１日過ごせた♪感謝
自分を褒める イイネ！
・無事仕事が終わった。事前準備バッチリ♪
・このワーク5日目続いているところ
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ミント・ブルー・ミント ブログを始めたきっかけ
・これからの人生を実験&記録する
→後になって成果があった等振り返り今後の人生にも
効果があったことなど積極的に活かしていきたい！
・ひとりでは続かないのでこの場をおかりする（自分しか読まない日記等）
具体的に何をするか
１ 日々の感謝ワーク・自分を褒める
２ 在りたい自分とそれに向けての行動を綴っていく
３ 実際に叶ったことの記録
４ 目標設定等
（現実的に叶いそうなもので行動するする内容もハードル低く目から）
目標・目的・期限・具体的に