おはようございます。ミント・ブルー・ミントです。
☔️雨です。
日々の感謝ワーク
・今日も体調が良い。 感謝します。
・分からないことを聞いたらとても親切で優しく対応してくださった方々
感謝します。（実はとても怖そうで近づきにくかったので意外😂）
・買い物先の店員さんお疲れ様です。対応に感謝します。
・予定組んでいたのにキャンセルしなくてはならず・・・
了承していただき 本当にすみません💦ありがとうございます。
自分を褒める イイネ！
・朝、目の前で物を落とした人に声をかけて渡した（２人も😵）
・このワーク2日目続いているところ
・雨の中、父の日の贈り物を贈るためのレターパックを買ってきた
・先週とある４日間のセミナーに参加
・まず参加を決めて決行したことが素晴らしい
・大勢の前で発表するのが苦手だが無事乗り越えた
・ワークが苦手で途中休みたくなったが無事終了
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ミント・ブルー・ミント ブログを始めたきっかけ
・これからの人生を実験&記録する
→後になって成果があった等振り返り今後の人生にも
効果があったことなど積極的に活かしていきたい！
・ひとりでは続かないのでこの場をおかりする（自分しか読まない日記等）
具体的に何をするか
１ 日々の感謝ワーク・自分を褒める
２ 在りたい自分とそれに向けての行動を綴っていく
３ 実際に叶ったことの記録
４ 目標設定等
（現実的に叶いそうなもので行動するする内容もハードル低く目から）
目標・目的・期限・具体的に