京都

連休の中日、学生時代の友人に会いに京都へ行ってきました。


嵯峨野・嵐山を散策して、お茶して帰ってきました。

渡月橋、相変わらず綺麗でした。

縁結びで有名な野宮神社では良縁に恵まれるよう祈ってきました。


渡月橋から野宮神社に向かう竹林も風情があってのんびりした気分になりました。


伊勢丹に入っている都路里に行こうと思ったんですが、予想以上の混雑だったのでやめて、ポルタのケーキ屋さんでお茶してました。そこで今の仕事のことやら他のプライベートのことやら色々話し込んでしまいました。乗る電車を一本遅らせることになってしまうくらい。


京都日帰り旅行、楽しかったです。

My 30th birthday

30歳になりました。

そうです、20代は振り返ればあっという間に過ぎてしまいました。
光陰矢のごとし。

20代は、大学を出て、大学院を出て、会社に就職して、今の会社に転職して、
初めて彼氏ができて長い間付き合って、別れて、新しい出会いがあって、
いろんな人と出会って、別れて、いろんな場所に行って、と、
それなりに色々あった10年だったと思います。
変化に富んだ10年。

30代はそろそろ自分の道というものが限られてくるので、
見定めて地に足をつけて歩いていかなければならない年代です。
（むしろ遅いくらいでしょうけど）

長い間彷徨ったモラトリアムを脱却する時期なのかもしれません。
（いえ、かもではなく、ねばならない、が正解でしょうか・・・）

最近過去を彷彿とさせる思考回路が停止してきたのはいいことなのかもしれませんが
代わりに現在や未来を描く思考回路も鈍くなってきているのはいかがなものかと。
漠然とした美しい面だけの未来なら描くことができますが、
まだどろどろとした現実まで受け止めるだけのキャパがないのかもしれません。

刹那的に生きている自分がいます。
でも、以前よりは「前」を向いて生きることができてきた気がします。

地に足をつけて生きる。

これからの課題です。

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30歳の門出を、彼はお祝いしてくれました。
残業で遅くなった誕生日、帰りに彼氏のうちに寄った私を迎えてくれたのは、
やさしいキャンドルライトの明かり。

ケーキと手作りレモンゼリーで、彼は迎えてくれました。

※よく行く喫茶店「明楽時運」のレモンゼリーが大好きな私は
　かなりの頻度で食べてるんですが、それを知ってる彼氏は
　またもや嬉しい“手作り”でプレゼントしてくれました。

そして、音楽つきのパワーポイントのバースデーカードと、プレゼント。
イヤリングとダイヤモンドプチネックレスでした。

このダイヤモンドプチネックレス、３個のダイヤが連なっています。
「トリロジー」といって、「過去」「現在」「未来」を
表現しているんだそうです。
どれもダイヤのように輝いたものであってほしい、そういう願いが
託された商品です。

「過去」は失敗もあったけれど、それなりに輝いた部分もたくさんありました。
「現在」と「未来」も輝かせていきたい、そう思います。

ありがとう、彼氏さん。

信州旅行

今年の夏旅行は、信州でした。

転職してから、夏には何時も旅行にいってましたが、
今までとは違って今回は二人旅。。勿論彼氏とです。

で、一人旅のときは公共交通機関を使って行ってましたが、
今回は彼氏の運転で信州へ。

一泊二日で、一日目に美ヶ原・霧が峰・車山高原（女神湖泊）、
二日目に長野市善光寺・小布施町訪問という計画でした。

美ヶ原って、中学の頃からの憧れでした。
美術の授業でここに「彫刻の森美術館」があるって聞かされたときから。
野外にいろんな個性的な彫刻がいたるところに展示してあるんだと
聞いたとき、美術に興味を持っていた私はいつか行ってみたいと思ってました。

※正式名称は「美ヶ原高原美術館」でしたけどね（苦笑）

彫刻は正直なところ、その良さみたいなものを十分に理解できてるかは
疑問なんですが、なんとなくこれはおもしろいな、とか、この表現はなるほどね、
とか、感覚に近い部分で楽しめたんじゃないかと思います。

霧が峰は、いかにも「高原」って感じのところで、
大学院の頃行った九州・阿蘇のあたりの風景に似てるなって思いました。
初めて訪れたところなのに、なんだか懐かしさを感じてしまいました。

車山高原は一日目にもちょっと立ち寄ったんですが、二日目の朝、
あまりにもいい天気だったので、予定を変更して朝イチで行ってきました。
リフトに乗って頂上へ。

空が澄み渡ったいい天気で、遠くの富士山まで見ることができました。
下界とは打って変わって涼しい風が吹く、気持ちのよい場所でした。
（日差しは結構きつかったはずなんですけどね）

善光寺と小布施町は、標高が下がっているので、昼間かなーり暑かったですが、
それぞれ楽しんできました。
（小布施町の北斎館と工事中の善光寺が面白かったですね。
　彼氏ご推薦の信州そばのお店もおいしかったし）

20代最後の日を、信州旅行で彼と過ごせてよかったです。

京都五山の送り火

今日は五山の送り火です。帰宅したらテレビで生放送してました。

テレビだと送り火に纏わるエピソードなんかもきけてためになりますが、やっぱりリアルで見た方がいいなと思いました。

多分学生のとき・・・M1だったと思いますが・・・北大路から見てました。
全てを見ることはできなかったのですが、左大文字の迫力や、京都の伝統行事に参加していることにとても感慨深さを覚えたものです。


お盆も終わりですね。

きんかんジャム

八月は私の誕生日。
20代ともあと一週間ほどでお別れです。


たまに食べに行くこ洒落たフレンチレストランから、お誕生日おめでとう葉書が来ました。
その葉書を持って食べにいくと、プレゼントが貰えるんです。

プレゼントはきんかんジャム、梅ジャム、お花の小物入れのどれかの選択で、
私はきんかんジャムにしたわけです。
だって、おいしそうだったから。


私の読み通り、トーストによく合います。
最近毎日食べてますね。
カロリーが気になるところではありますが、おいしいものを食べるのは楽しいですね。。

花火大会

土曜日は花火大会でした。
いつもの年は自宅から見える遠くの小さな花火で満足してたんですが、
今年は一緒に行ってくれる彼氏がいるし、20代最後の夏に花火大会に行くのも悪くないと思い、少々お仕事でお疲れの彼氏と一緒に行ってきました。


花火の破片らしきものがヒラヒラと飛んでくるくらい近いとこから見てました。

やっぱり迫力が違いますね。夜空一面に轟音と共に繰り広げられる光の祭典。
下の方の仕掛け花火も見られて、なかなか良かったです。


結局最後迄見ちゃいました(^0^)/


今週はジムサボっちゃったけど、沢山歩いたからよしとしよう。


素敵な夏の思い出です。


以上携帯電話からの更新でした。

寝ぼけ

火曜日の夜宿直だった。

起床は午前5時45分だから、前日就労時間終了後、さっさとお風呂に入って

さっさと床に就いたはずだった。

・・・・が。

今日デートで会った彼氏に言われたこと。

「宿直の日、夜中にわけのわからん電話してきただろ。。あれなんだ？？」

・・・・何のことですか？と疑問系の私。

彼氏の電話にはしっかり私からの着信履歴が。

どうやら寝ぼけて電話したらしい。

しかも電話したことを覚えていない私・・・・・。

夢遊病者か？！危険だ、私。

とりあえず携帯は手の届くところには置かないようにします。

・・・ってそういう問題でもないけど。

ごめんね、ダーリン。

わけの分からない電話の相手をしてくれていてありがとう。

ジム三週間目

公立のジムに通い始めて3週間目。

今週は土曜が仕事なので、水曜日の仕事明けに行ってきました。
（木曜日がお休みなのだ）

エアロバイクの負荷は５０Ｗにしても、ようやく心拍数が140くらいで
納まるようになりました。
でも、これって去年の運動を始めたころのレベルなんですよね。

今までにも加齢とともに体力の衰退を感じることはありましたが、
こう数値になってはっきり現れると、何とかしなければ、と危機感を
募らせます。

基礎体力と筋力の増強。これが当面の課題です。

とりあえず、ジムに行った翌日、ずっと眠り続けてしまっているのは
体力のなさなのか、メニューが自分に合ってないからなのか。
一通りしなさいね、と言われたメニューをこなすだけなんですけど
眠くて眠くて・・・・。
よく眠ったせいなのかはわかりませんが、今回筋肉痛はきませんでしたけどね。

体力もつけたいですが、シェイプアップした体を手に入れたい、というのが
今の私の一番の目標。
そう考えるとプールの方がいいのかもしれませんね。

検討中検討中。

スポーツジム

連休２日目の今日、久しぶりにジムに行ってきました。

家から車で15分くらいのところに、公立のスポーツジムがあるんです。
（規模はかなり小さいですが）
一回200円というリーズナブルさもあって
去年の４月から７月くらいまで行っていましたが、
その後体調を崩して、仕事も忙しくなって久しく行ってませんでした。

今日何か運動をしようと思い立って行ったのですが、
向こうにおいてあるスポーツカルテをみたら、
なんと最終利用日がちょうど一年前の今日でした。

久しぶりなので、マシンの使い方を忘れているものもあって、
インストラクターの方に尋ねながらやりました。

それにしても。
一通りやって思ったことは、体が相当鈍っているなということ。
エアロバイクなんて、前は５０Ｗの負荷をかけてやっていたのに、
今日はそれでは辛くて、心拍数をみたインストラクターに
４５Ｗに変えられました。
筋トレマシン系は以前のとおりやったのですが、
明日以降の筋肉痛がどれだけくるのか楽しみです（苦笑）。

去年の７月に受けた体力テストの結果を今日もらったのですが、
基礎体力、筋力ともに低かったので、
これからも週一のペースで出かけて、トレーニングしようと思います。

そして、時期がきたら、フィットネスクラブに切り替えて、
水泳で体をスリムにしていきたいと思います。

目標－7kgですが、まずは-5kg。
今日ジムで測定したら、今月始めの定期健康診断で測ったときより
1kg減っていたので、いい傾向です。

食べるものに気をつけて、適度な運動をして、健康的な体をつくりたいです。