港区で子育て中!
アラフォーママ
市原 美乃里です
産後の激太りから
ダイエットに成功!
リバウンドなし!
さらにボディメイク中です
おやつでも食べなきゃ
ママやってられない!
とつぶやいたら
ママ友がみんな
うんうんうなづく!(笑)
みんなおやつが
育児にマストなんですねーー
話題の商品が
ドライデーツ!
さすが成城石井・・
美意識高め
こどもに甘いお菓子はまだ
あげたくないので、
だいたい見るのはこのへんです・・
ドライフルーツコーナー♡
うちの6歳娘は
ドライマンゴーが好きなので、
購入して即二人で味見!(笑)
なるべく添加物・砂糖の多い
おやつは避けてます・・
成城石井だと、
そういうおやつがいっぱいあって
ワクワクしちゃいますね
食べ過ぎはもちろんNGですが!
おやつ食べて育児頑張れるなら
そっちの方が大事!
そして、
手作りだと
なおさら安心
デーツシロップは
栄養豊富で
ダイエットに、
アンチエイジングに
おすすめすぎる
甘味料です
もちろん、ダイエット効果を
あげるなら、
運動との組み合わせがおすすめ
私も産後8kg痩せた、
読むだけで痩せる5ステップは
こちらでお伝えしてます
https://peraichi.com/landing_pages/view/returnbodystep
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ライン@やっています♡
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