港区で子育て中！
アラフォーママ
市原 美乃里です
産後の激太りから
ダイエットに成功！
リバウンドなし！
さらにボディメイク中です
アメトピ掲載
おやつでも食べなきゃ
ママやってられない！
とつぶやいたら
ママ友がみんな
うんうんうなづく！(笑)
みんなおやつが
育児にマストなんですねーー
話題の商品が
ドライデーツ！
さすが成城石井・・
美意識高め
こどもに甘いお菓子はまだ
あげたくないので、
だいたい見るのはこのへんです・・
ドライフルーツコーナー♡
うちの６歳娘は
ドライマンゴーが好きなので、
購入して即二人で味見！(笑)
なるべく添加物・砂糖の多い
おやつは避けてます・・
成城石井だと、
そういうおやつがいっぱいあって
ワクワクしちゃいますね
食べ過ぎはもちろんNGですが！
おやつ食べて育児頑張れるなら
そっちの方が大事！
そして、
手作りだと
なおさら安心
デーツシロップは
栄養豊富で
ダイエットに、
アンチエイジングに
おすすめすぎる
甘味料です
もちろん、ダイエット効果を
あげるなら、
運動との組み合わせがおすすめ
私も産後８ｋｇ痩せた、
読むだけで痩せる5ステップは
こちらでお伝えしてます
https://peraichi.com/landing_pages/view/returnbodystep
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