●あなたのフラット度はどれくらい？？
物事を『そのままに見る』って、
結構難しいなと思っています。
人はいろいろな事に気分を左右されます。
例えば、天気や気圧。
雨の日にウキウキハッピーな気分になる方は
少ないでしょう。
例えば、不安や心配事。
家族が怪我をしていたら、
明るい気分にはなりにくいでしょう。
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これから大事な用に出掛けるところです。
玄関で靴の底が減っていて
歩きづらい事に気がつきました。
さて、あなたはどう思いましたか？？
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A
あらら、
こんな靴選ぶなんて幸先悪いなぁ。。
B
わー、
今ここで気がついて良かった。
C
あら、
そろそろこの靴も寿命かな？
さてさて、どれでしたか？
もしくな、１番近かったのはどれですか？
どれが良い、
どれが正解というのはありません。
しかし、
どう捉えたかで
あなたの心理的傾向は見えてきます。
A
ネガティブ傾向
物事の悪い面を見る傾向があります。
危険察知する力が高いです。
B
ポジティブ傾向
物事の良い面を見る傾向があります。
自分に都合良く捉える可能性もあります。
C
フラット
起きた事を、そのままに見ることができます。
冷静な判断をする力が強いです。
もう一度お伝えしますが、
どれが良い悪いというのはありません。
ただ大事な事は３つあります。
自分にどんな傾向があるのか、
自分の捉え方以外にも捉え方があること、
そして、他にどんな捉え方があるのか
を知っておくことです。
この度３つの視点があると、
あなたの過去に対する捉え方も変わるかもしれませんよ。
ちなみに。
私は現在はＢのポジティブ傾向ですが、
ずーーっとＡのネガティブ傾向でした。
Ｂのポジティブ傾向で物事を捉える人は、
理想を語る人で現実が見えていない人だと思っていましたし、
Ｃの捉え方がある事をほぼ意識していませんでした。
というのも、
両親(特に母)が完全にＡ思考だったからです。
知らず知らずのうちに、
親の傾向を受け継いでいました。
あることがきっかけでそれに気がつき、
ネガティブ傾向で物事を捉えていくのは辞めたい！と思い、
時間をかけて思考の傾向を変化させていきました。
時間をかかりますが、
傾向を変えていくことはできます
誰にでもできます
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