依存は誰にでもあるので
嫌わずに認めながら
自分でやることを増やしていくと
子ども心が成長し
自分の人生を創っていけるようになる
と前回のブログに書きました。
前回の記事はこちら
↓↓↓
依存的な自分が嫌いでしたが
心の学びをする前は
自分が依存的だなんて
１ミリも思っていませんでした。汗
社会人として働いていたし
結婚して親元を離れたし
子育てもしていたし
大人としてちゃんとやっている
と思っていたから
「依存を減らしましょう」
と言われた時は
えっ？私が依存タイプ？
逆に母のことを
いつまでも子供に依存している！
と思っていました。
でも
出産してから
夫や母に対して
「やってよ！手伝ってよ！」
という気持ちが
強く出てきたんです。
夫が手伝ってくれなかったり
忙しいと
「なんで私がやらなきゃいけないの！」
とムカついていたし
八つ当たりしていました。
そして娘が甘えてきたり
一人でやろうとしなかったりすると
「自分でやりなさい！」
と厳しさで怒っていました。
（出産後は、心にたまっていた感情が吹き出すんです）
「誰かやってよ！」
と思うのは
誰もが持つ感情です。
だって、私たちは
お世話されながら成長してきたから。
ただ
「誰かやってよ！」を
抑えながらやっているので
依存したい気持ちが残ったまま
「なんで私がやらなきゃいけないの！」
「私だって甘えたいよ！」
という感情が
とくに子供を産んだあとに
爆発していました。
本当はここで
ただ認めればいいだけ。
「やってほしい！って思うよね。いいんだよ。」
こんなに簡単なことに
心の仕組みを知らなかったから
夫や娘に
怒りをぶちまけていた私です。汗
周りに世話が焼ける人が多い
つい自分で頑張り過ぎちゃう
そんなお悩みのある方の
参考になれば幸いです。
どうして依存ってあるの？
どうしたら依存を嫌わなくなるの？
については
また書いていきますね。
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