外出が怖いパニック発作、子育てに悩むママ専門 心理学講師 秋元祐子
パニック発作や子育てに悩むママが こころの仕組みを知って 家族と共に安心して週末外出を楽しむための心のサポート
<私の背景>
幼少期から、明るく元気でリーダー的存在。
その性格から、18歳で自衛隊に入隊。
当時パイロット学生だった夫と20歳で結婚し第一子出産。
「私の幸せな家族作り」をスタートした途端に 産後うつになりパニック障害を併発。
その日を機に自宅から出られなくなり引きこもり、日々不安は募 る一方で絶望感に至る。
それでも何とか、回復を目指して通院生活。
その後お薬の効果もあり第二子、第三子、を出産。
だが、第四子妊娠中に、自身の病気が回復しない苛立ちと同時に子育ての不安で、我が子に対して 手を上げてしまいそうになる。
それをきっかけに藻にもすがる思いで調べると「親子家族関係の心理カウセリング」に出会い、
自身の病気の原因が、「母親との関係性」と深く関わっていることを知る。
なぜか心の深いところに腑 に落ち、即チャイルドセラピスト講座の学びを開始。
学びを深めることで自身の発作や子育てのイラ イラが減少し、次第にパニック発作も治り、気がつけば笑いの絶えない家庭に。
更に4人の子どもた ちは元気に素直に自分らしく個性を伸ばし日々成長中。
<現在の活動> この経験をもとに16年間の専業主婦から一転し、心理学講師としての活動を 開始。100回以上の講座やワークを開催し子育てママのお悩みを解決。
クライアント様からは「パ ニック発作がでなくなりました 」「子育てがラクになった 」「1人目の時にもっと早く知りたかった」
と喜びの声が多数寄せられる。
今後は、パニック発作で苦しむママたちが、再び外出ができるようになる喜びや、新たに挑戦できる 感動を共に分かち合いながら、さらにその他の体調不良や子育て、夫婦関係などの様々な問題にも！
寄り添い、一人でも多くのママが「当たり前の日常が幸せ！」と人生を楽しむお手伝いをするため、日々邁 進中。
