MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~ -125ページ目

日本対デンマーク戦に備えてじゃないけれど・・・

今日も朝から暑い~~shokopon

今週は天気がぐずつくってことだったのに、晴れが続いています晴れ

こう、晴れた日ばかり続くと、

“ あれ??今って、梅雨雨だっけ!? ”と、梅雨雨ってことを

忘れてしまいそうぇ


しかしーーーーー

今日、きらきら!!熱いきらきら!!のは、それだけではないですよねっにこ


はいshokopon

はいはいshokoponshokopon


今朝は、それこを早起きを通り越しての早起きで、

ワールドカップサッカーボール 日本対デンマーク戦

観戦しちゃいますよねっビックリ


バンザイ日本 バンザ~イバンザイ 勝ちましたね~!!3 対 1 ひらめき(Na)

決勝リーグ進出電球


テンション上がりまくりアップで、 仕事や学校に出かけた方も多いに

違いありませんにこ


私も、少々時間があったので、 朝のウォーキングをいつも以上に

がっつりジョギング加えて やってしまいました走る人

足取りも軽くなりますねキャハハ


今日は一日、この話題で持ちきり間違いなしですねキラキラ


という訳で、 昨日中に、前のブログの≪アンサー≫を載せたかったのですが

お仕事新体操積極的休養新体操ではないですが汗レッスンで良い汗汗流し

帰ると、カラダが 寝る消極的休養寝るをとりなさいモードに汗


サッカーボール も 微妙な時間からだったので、・・・

そのままzzz


お陰で、サッカーボール 起きて結果を知るのでなく、見れた訳ですがビックリ



ではでは、気になったままの方もいてはですので、

クイズの答えをぴかっ!


手前と奥、どっちが鯖の押し寿司の正解は

・・・・・・・・・・ジャラジャラジャラジャラ


・・・・・・・・・・・・ジャラジャラジャラジャラ


・・・・・・・・・・・・・・・・・・ジャラジャラジャラジャ~~


正解は!!


『手前が鯖の押し寿司で~す』


みなさん、分かりました?!


MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~ この画像カメラ

私、よく撮れていたようで

実際、魚の身は、こんなに

区別がつきにくい状態ぇ


でも、なんだか上手に

撮れていて、

ある意味

奇跡の一枚きらきら。

携帯、恐るべし叫び




正解も出て、スッキリした所で、少々お味の感想を食事


まずは、食感shokopon

〆てあるので、鯵と特にしっかりしていて、

食感的には、鯖対鯵、ワタシ的には

鯖に軍配旗振

鯖自体、脂の乗った魚だけに、〆ても程よく身がふっくら柔らかいラブラブ

これが、また美味ラブラブ!です。


もちろん、鯵も美味しいのですが、身の特性上、

〆るとプリっというか、しっかりした食感になるので

しっかり詰った酢飯とのバランス的に、個人的には

鯖でした旗振

続いて、味については・・・


ワタシ的には、鯵旗振・赤でした。

食べたやすさと言った具合で、鯵さんです!!

押し寿司らしい力強い味わいは、煮ても焼いても、特徴的な

なのでしょうけど!!


って、トータルすると 両方じゃん汗

はい、根っからの 食べることドキドキっ子、管理栄養士ミネコ レポートでした!!


ではでは、

観戦で、午後は少々zzzモード、 暑さでバテバテモードの皆さんも


今日も『美味しく 楽しく 笑顔の食事ご飯であと少し、

乗り切っちゃいましょ~う頑張る



次回  いよいよ お待たせの・・・・・

                    あれです。

ペタしてね

長々 お付き合い頂き、ありがとうございます!!

ぺタッとして頂けると嬉しいです!!

どっちだ~?!

おはようございます!!昨日の雨雨、場所によっては大変だったようですが

晴れ女の私!?。。。結局 ほとんど降られることなく、長傘が邪魔に

なってしまうような雨模様で、結局晴れ間晴れまで出てきて、

日焼けの方が心配ぇといった具合でした汗

今日も、晴れて晴れ、暑くなるようですね~あせる


マメの水分補給して、体調、気をつけましょうねニコニコ



さてさて、夏至父の日メニュー・・・翡翠豆腐のレシピも

お知らせしたいと思っているのですが

少々バタバタですので、その前にちょっとクイズひらめき(Na)ですぐぅ~。



昨日の夕飯、頂きもので、鯖の押し寿司と鯵の押し寿司を

頂きましましたハート


兵庫の方からクール便で届いたそうで、

届いたばかりの新鮮なお寿司、もちろん日持ちしないからと

貴重なものを頂いちゃいました好


ありがたいですね~ラブラブ


感謝感謝で、大事~に頂きました食事

ではでは、クイズですきらきら!!


MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~
 こちらの画像ビックリ


←奥と手前、

 どちらが、鯖の押し寿司

 でしょ~~う??


分かりますか~?!


意外とぱっと見では

分かりづらいですよね汗




ではでは 答えは後ほど~キャハハ花


それでは、今日も『美味しく 楽しく 笑顔の食事』

元気いっぱい乗り切りましょう頑張る


行ってきま~~す走る人


ペタしてね

ぺタッとお願いしますにこ


消極的休養!?

おはようございますMINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-1FL1049.gif
今日も元気な管理栄養士ミネコですMINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2.gif
あまりに元気で、朝から母のお持たせ用MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-1FL0678.gifケーキを焼いてナイフとフォーク
ただ今、お仕事移動中電車ですMINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-DIMG0224.gif
それにしても、今日はようやく、梅雨らしい雨のようで、
朝から、湿度の高い…じめっとした雨が降っておりますMINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-image008.gif
でも、雨だと、やっぱり少し涼しいですね~MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-1FL0526.gif
さてさて、昨日は夏至のお話の続きと、父の日のメニューの話など
したかったのですが…
ぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ爆睡でしたMINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-image008.gif
やっぱり、消極的休養MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-1FL1022.gifって大切ですねガーン
MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-image032.gif積極的休養
体を動かしたりしてMINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-image038.gif、リラックスする休養のこと
これに対し、
MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-image032.gif消極的休養
文字通り…
横になったり(睡眠含む)、入浴などして、リラックスすること
私の場合、前者はよくしてるのですがMINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-image074.gif
ちょっと後者が足りないと…ぐぅぐぅぐぅぐぅ爆睡にMINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-moco.gif
仕事準備やレッスンやら何やらで、流石に少々睡眠不足ショック!
続いてしまいあせるあせる
昨日は早くから、ぐっすりMINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-1FL1022.gif
そのお陰で、パワー全開MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2.gif
今朝はお仕事前に、頼まれケーキ焼けちゃった訳でしたMINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-image023.gif
この時期、天候が不安定で疲労も溜まりやすいので、
皆さんも上手に積極的休養消極的休養、使い分けてくださいね~MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-image014.gif
もちろんひらめき電球
『美味しく 楽しく 笑顔溢れる食事』 と共に~MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-DIMG0403.gif
ではでは今日も1日楽しく頑張りましょ~うMINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-1FL1031.gif
おっとあせる
前日のご飯会のメニューだけ、アップしておきま~すMINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-image014.gif
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ちょっと見えづらいですかねMINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-image017.gif
でも、大丈夫ですグー
メニューの詳細は、のちほどひらめき電球