かつては独身男性の利用が多く、女性が入りづらいイメージがあったコインランドリー。

 

最近は、清潔感がありカフェなどが併設されている施設も登場し、新たな憩いの場所となっている。

 

厚生労働省によると、コインランドリーの施設数は増加傾向。2013年度は全国に1万6693店舗と、10年間で約4000店舗増えた。

 

時短で家事をこなしたい働く女性や清潔志向の高まりで利用者が増えているためだ。

 

フレディレック・ウォッシュサロントーキョーは、カフェが併設された、おしゃれで明るい雰囲気のコインランドリー。

 

コインランドリーは大量の衣類を短時間で洗える上、ガス乾燥機なので生乾きの心配が要らない。

 

インテーネットサイトで洗濯機の空き状況が分かるようにするなど、利用しやすい環境づくりにも力を入れている。

 

地域コミュニティーの一部となり、いろいろな情報を共有できる場になれる。

 

一般の洗濯物と分けられるようにすることで、ランドリー利用者も安心して使えるようにしてある。

 

水洗いできる衣類を預かり、洗濯して返却する「選択代行サービス」。

 

忙しい主婦や高齢者の需要が見込まれ、サービスを始める業者が増えている。

 

代行サービスはクリーニング業の一環になるため、保健所への届け出が必要。

 

自治体によって届け出基準や指導範囲が違うため、業者が正確に理解していないケースもある。

 

統一したルール作りや周知が必要である。

冷え込みとともに肌が乾燥する季節。現代の手荒れは指先から始まる。

 

気付いていないが、パソコンやスマホなど指先を使うことが多くなり、手荒れが変化して指荒れになっている。

 

乾燥と摩擦の繰り返しで、爪の横が硬くなり柔軟性がなくなる。刺激で皮膚がめくれ上がることもあるという。

 

細かい地割れを放置しておくと、大きな傷になるが、指先は気付かないことが多い。

 

ハンドクリームは指先に向けてマッサージするつもりで塗ることが大事。

 

ユースキン製薬がスマホやパソコンを日常的に使っている20~50代の働く男女412人を対象にスマホで自分の指先を撮影、拡大して見てもらった。

 

当初は「指先が荒れていると思わなかった」140人のうち60%が拡大写真で荒れに気付き「ケアが必要と思った」と答えている。

 

手を洗う際に気を付けることの一つ。

 

水温は冷水でもお湯でも駄目。人肌の温かさが一番いい。33~35度。42度だとかゆみセンサーのスイッチが入り、かゆくなる。

 

手を洗う際の洗浄剤は低刺激なものを選ぶことが必要だという。

 

手洗い方法にも注意し、手を拭くときは水分をきちんとよく拭き取ること。

 

ハンドクリームは正しい量と塗り方を意識して塗り、早めのケアで指荒れの重症化予防を。

糖尿病の人にとって、病気の治療や合併症の予防に血糖のきちんとした管理が欠かせない。

 

このほど上腕の裏側に500円玉大のセンサーを貼り、14日間、いつでも手軽に血糖値がリアルタイムで分かるシステムが発売され、血糖の管理に大きく役立つと期待されている。

 

この装置は血糖モニタリングシステム「FreeStyleリブレ」(商品名)。

 

糖尿病でも、インスリンが作れない1型の場合、血糖のコントロールと血糖値の測定が本当に大変。素晴らしいセンサーが出てきた。

 

今回のシステムは、上腕の裏側の皮膚に直径3.4㌢の丸いセンサーを貼り付けるだけ。

 

真ん中には針に代わる細いフィラメントが付いており、皮膚に刺さって血糖を測る。痛みはほとんどない。耐水性で入浴も可能。2週間貼ったまま測定でき、その後は使い捨て。

 

データの読み取りは、センサーの近くでリーダーをかざすだけ。服の上からでも読み取れる。

 

これまで血糖を自己測定するには、指先に針を刺し、血を絞り出して血糖値を測る方法が中心だった。

 

指先を穿刺する際の痛みだけでなく、測定の際の場所探しや器具の廃棄も大変だった。

 

このセンサーの登場で、指先を刺す痛みから解放されるだけでなく、過去8時間のグラフも表示され、血糖が上昇傾向か、下降傾向かも分かる。

 

糖尿病のコントロール目標は通常の血糖検査では、指標となる「HbA1c」(ヘモグロビンエーワンシー)で7%未満。

 

これは過去2~3カ月の平均を表すと考えられるが、平均値では高血糖や低血糖などばらつきの有無を見分けられない。

 

ばらつきがあって、変動幅が大きいと血管に損傷ができやすく、心血管疾患が起きやすくなる。

 

また低血糖が多いと致死性不整脈のリスクが増し、命を落とす危険性が増すとされる。

 

今回のシステムは、いつでも測定可能で血糖値の変動幅を小さくでき、一歩進んだ治療と管理が可能になる。

 

指先穿刺より医療費も安く、患者さんも行動計画を立てるのに決断しやすくなる。

 

このシステムで24時間血糖の見える化が可能、個人に合わせたテーラーメードの管理ができる。普及すると1、2年で糖尿病の治療が変わりそう。