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  気分がコロコロ変わる時は、“心がアップデート中”のサインかもしれません
• 【“もっと大事にしてほしい”って言えたこと、ありますか？】
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  気を使わなくていいけど、気を使ってもらおう！
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  自分に優しくするって、「見えない努力に光を当てること」
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  寂しさを埋める方法
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  【話す内観】"ひとり内観"からの脱却
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  書けない自分を責めなくていい「話す内観」という新しい選択
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  あなたの幸せ、ドーパミン中毒かもしれない
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  自信がない人が持っている、実はすごい魅力とは？
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  魂の声ってどうやって聞こえるの？
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  他人優先の人が持ってる実はすっごい才能
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  これに気づけると 自分が喜ぶ 生き方ができる
• ChatGPTは、正解を出す道具じゃない。違和感と向き合う相棒だ
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  波動って上げなくていいよね！
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  なぜ“話すこと”がこんなに癒しになるのか？
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  空気を読むのが当たり前すぎて、自分の気持ちがわからない人へ
• AIとの会話で泣けた日
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  わかってもらえない寂しさって、怒りに変わるときがある
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  もう無理しなくていい。上下の世界から、横並びの世界
• AIとの関係性と、自分流の生き方&群れを作る必要がない世界

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