「緊張しいな私」が超楽になったワケ

「潜在意識を使って豊かになる」コツを

のんびりお伝えしています

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こんにちは。ココロバのかおるです。

（プロフィールはコチラ）

朝からセミが大合唱。

お元気でお過ごしですか？

昨日は、

シニア向けのキャリア研修だったんですが、

なんと気温は４０度。体温超えてる！！

色んな意味でハラハラしたな～

でも、こんな暑い中、４０名近くの方に

参加していただけて、

とてもありがたかったです

↑帰り道の空♪　終わってホットした～

ところで、

私は講師業もしているけど、

実は、、、

人前で話すのが超苦手なのです

緊張しいなんだよね。

ただ、不思議なことに

「見かけ」からは

得意そうな雰囲気があるらしく？

人前で話す機会は

何故か多い（なんで）

私の中では、

なんなら一週間前から

緊張しているのだけどね。

あなたは、

人前で緊張する方ですか？

それとも・・・

前に出るのを

楽しめるタイプ？？

（↑めっちゃうらやましい）

わたしは完全に前者。

何度も講師をしているのに、

毎回緊張してしまう自分に

うっすら嫌気がさしてきたこの頃。

何気に見たYoutubeの動画に

「あ、、なーーんだ！！」と

気付かされたことがあるんです。

それはね・・・

↑昨日の夕ご飯は、さっぱり冷やしうどん。

「緊張するのは、

ダメじゃない」ってこと。

Youtubeでね、

とあるバレエ団のダンサーが、

本番直前に

何度もトイレに行く様子を

流していたの（笑）

え、、、

もう本番３分前なのに

またトイレ行く！！

と、こっちがドキドキするくらい

本人も、

「うわーーー、めっちゃ緊張する」

「もう帰りたい～～」

・・・と、緊張MAXの様子。

でもね、

いざ踊り出したら、すごい。

自信にあふれているようにしか

見えない

こんなにすごい人も

直前までトイレに行きたくなるくらい

緊張するんだと思うと、

「なーんだ、

別に緊張してもいいんだね」

と思えました（笑）

知らず知らずのうちに、

「●●な自分はダメ」と

思い込んでいる事って

結構あります。

こちらも参考にどうぞ♪

『「自分なんて大したことない」と、スグ落ち込んじゃうときは』

わたしの場合は、

「緊張する自分」に

無意識に「ダメ出し」をしてたみたい。

「緊張しないように」って頑張ると、

なんか苦しい。

逆に、「別に緊張してもいいんだよ～」と、

緊張を受け入れると、

なんだかホッとします。

あなたには、

自分に許していないことや

ダメだししていることはありますか？

試しに、

「それもOKだよ～」と受け入れてみると、

楽～になりますよ

親愛なるあなたの

豊かな毎日を応援しています

いつもありがとうございます。

　参考にどうぞ↓↓

『お金が入ってこない現実をつくる本当の理由（前半）』

『いつも家計がギリギリになる意外な原因（その２）』

セッションのご感想はコチラ

↓↓↓

『お金の「受け取り拒否」がゆるむとどう変わる？』

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