こんにちは。ココロバのかおるです。
（プロフィールはコチラ）
今日は、なんと！！
5時半に目が覚めたので、
朝からブログを書いてます
日曜の早起きもいいね～
この1ヶ月間、
朝からブログ書くぞーー！！
と、思っても
できなかったよね
書きたいことはあったんだけど、
どこか「やらなきゃ」と感じてたのが
正直なところ。
↓↓↓ 前回の記事はコチラ♪
「続けるかどうか」迷っているとき。
あなたはどうしますか？
大事だと思っていることや、
続けてきたことだと、
よけい悩みますね
仕事、人間関係、学び、趣味・・・
なんでもそうだけど、
「やりたい」が「やらなきゃ」になると
しんどくなる。
「続ける？」「やめる？」と、
モヤモヤするとき。
わたしは、どうしたかというと、、、
「お試し休憩」
してみました
この１ヶ月、
「迷っていること」や「今は楽しめない」と
感じていることは、
思い切ってやめてみた
実は、ブログだけじゃなくて、
大好きなバレエや
一部の仕事も、ぜーんぶ休憩。
（↑気が進まなくても
やらなくてはいけないことも、あったけどね）
そしたらね、
色々と見えてきました。
「やらなきゃ」が「やりたい」に
変わったこともあるし、
「やっぱりやらなくていい」と
確信したこともあります。
迷っているときは、
頭で色々と考えがちですね。
だけど、頭で考えていても、
答えは出ません。
動いてみるとね、
頭より「感覚」で感じることができます。
（↑休憩も行動のひとつだよ～）
動いて頭をお休みさせると、
「本音」がちゃーんと
出てきてくれます
昨日から、
バレエのレッスンも
1ヶ月振りに再開しました。
いやーーー、
身体がガッチガチになってた
（ビックリ）
カラダ的には、
サボり過ぎてしんどかったけど、
ココロ的には、踊る喜びひとしお。
ただ、さすがに1ヵ月のお休みは、
やばいですね
「なんか迷いがある」
「なんか行き詰まった感じがする」
と、モヤモヤしているとき。
それは、
自分の本音を確認する大事な時期。
しっかりと自分の内側に
エネルギーを向けることで
次の流れができますよ
親愛なるあなたの
豊かな毎日を応援しています
いつもありがとうございます。
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