こんにちは。ココロバのかおるです。
いつもありがとうございます
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明日は、中秋の名月ですね。
福岡では昨日、
突然ゴロゴロと雷雨がきたあとに、
こんなきれいな虹が
写真ではわかりにくいけど、
お月様と虹の競演が
幻想的だった～
↑なんだか良い事ありそう
今回の満月のテーマは
「自分を愛すること」なんだって。
あなたは、
「自分のことが大好き」
って言えますか？
「大好き」はちょっとなぁ～
という人も
「好き」くらいは言えるかな？
（↑なんか照れるよね）
自分のことを好きになるって
簡単なようで意外と難しい。
「すぐ凹んでしまう自分がいや」
「人と比べてしまう自分がいや」
みたいに・・・
嫌いなところだったら言えるのになぁ
という人も多いです。
↓↓こちらも参考にどうぞ
自分のことを好きでも嫌いでも
いいのだけど、
ひとつだけ断言できることがあるよ。
それはね・・・
ダメだと思うところも
ぜーんぶ含めて自分を愛すると
すごく生きやすくなります。
でも、嫌いなところが一杯ある！！
という人はこれを試してみてね。
嫌いなところを書き出して、
ひっくり返して肯定してみて。
嫌いなところやダメなところって
長所と裏表なんです。
例えば、
「言いたいことが言えない自分が嫌い」な場合。
逆に言い換えると、
「相手のことを配慮できる」ってこと。
「行動が遅い自分が嫌い」なら、
「慎重に物事を進めている」ともいえる。
そうやって
オセロの駒をひっくり返していくと
結構いい感じの自分が出てきます。
わたしの場合は、
「片付けが苦手」なところが
ちょっとアレなんだけど・・・
うーーーん、これは
「おおらか」ってことにしよう（笑）
満月の夜、
たくさんの愛を自分に送ってあげてね。
↑ハリネズミがかわいかったP２
親愛なるあなたの
毎日を応援しています
では、また～
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