只今、「潜在意識を使って豊かになる」
セッションを企画中です！
詳細が決まったら、
ブログ上でお知らせしますね。
こんにちは。ココロバのかおるです。
いつもありがとうございます
（プロフィールはコチラ）
お久しぶりです！
先週は、出張で東京に行っていました
企業向けの研修の
お仕事だったのだけど、
無事に終わってホッとした～
↑ホテルからの景色。新宿御苑が見えました！
福岡に戻ってからも、
緊張感や移動の影響かな？？
なんか疲労感が抜けなくて💦
（体力ないわ～）
しばらくブログも
お休みしていました。
心配してくださったみなさま、
ありがとうございます
↑東京の友人とランチ。出張の醍醐味だね！
こんな風に、
無理せずちゃんと
休めている自分。
自分でいうのもなんだけど、
ちょっとだけ
「えらいな～」と思うのです（笑）
昔から体力がないくせに、
謎に頑張ってしまうからね💦
疲れたときは、
ちゃんと休む。
簡単なことのようで、
意外と難しいですね。
休んだり、何もしていないと、
なんかモゾモゾ～っと、
落ち着かない
という人もいると思います。
（↑わたしもその傾向あり）
あなたはどうですか？
休むことに謎に
罪悪感を感じたり。
何もしていないわたしは
ダメな人なんじゃないかと思ったり。
休んでいる自分に
違和感があるとき。
この魔法の言葉を
自分に言ってあげてね。
「何もしてなくても、
ダラダラしていても、
誰の役に立たなくても大丈夫。
大好きだよ」って。
↑友人や取引先から、かわいいお土産もいただきました
人間って不思議。
ワンちゃんがゴロゴロ寝ていると、
それだけで
「かわいい～」と癒されますね。
それなのに、
自分がゴロゴロ寝てばかりいると、
「いいのか？これで！？？」
なんて罪悪感がニョキっと
顔を出してくる。
いいんですよ。
何もしなくても、
のんびり休んでも、
役に立たなくても
どんな自分にもOKを出せると、
生きづらさがグンと減ります。
「役に立つ自分でないとダメ」
「役に立つ自分でないと愛されない」
「役に立つ自分でないと・・・」
こんな思いの正体は、
実は・・・
ぜーんぶ潜在意識に
残っている思い込み（ブロック）なんです。
ブロックを解消するのは
意外と簡単。
「魔法の言葉」を言うだけでも、
潜在意識の思い込みが
ほぐれていきますよ。
疲れたときは、
迷わず休んで
何にもしていない自分を
思いっきり
愛してあげてね。
「休む」とか「なにもしない」って、
本当に、すごいことだから。
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親愛なるあなたの
幸せな毎日を応援しています
では、また～
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