只今、ココロバの個人セッションは、
全て満席です。
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こんにちは。ココロバのかおるです。
いつもありがとうございます
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昨日は、
カウンセラー仲間のみっちゃんが
青梅を持ってきてくれました
↓↓↓
早速、
半分をハチミツ漬けにして、
残りは塩漬けにしてみた!
(梅干しっぽくなるらしい)
梅仕事に憧れながらも、
なんかハードル高くて
一回しか作ったことなかったけど
みっちゃんのお陰で挑戦できたよ~。
ありがとう
何かを手作りしているときって、
気持ちが落ち着くね。
(↑めったにやらない人(笑))
他にも、
身体を動かしているときや、
何かに集中しているとき。
普段忙しく働いている頭から
意識が離れやすくなるので、
いわゆる「自分軸」に
戻りやすくなります
↑大濠公園はユリが満開
例えば、
病気や仕事・学校のことで
とても心配な家族がいるとき。
心配なあまりに、
自分のエネルギーを
その人にたくさん向けてしまいますね。
優しい人ほど、
「心配だよ~」
「なんとかしてあげたいよ~」
って思っちゃうよね。
でもね、
この愛があるからこその思い。
「エネルギー」の観点からみると、
ちょっと重たい・・・
「心配」、「なんとかしてあげたい」の
エネルギーには、
「愛」だけじゃなく、
「不安」や「恐れ」が
ドドーンと乗っかっちゃう。
そうすると、
相手もちょっと居心地悪いと
感じやすいので・・・
「与えたものが返ってくる」
宇宙の法則に当てはめると、
あまりよい循環は生まれないですね
愛する家族だからこそ、
信頼して、その経験を見守る。
「大丈夫だよ」
「見守っているよ」
というエネルギーの方が
心地よいですね。
どんな経験も、
その人のものだからね。
参考にどうぞ↓
それに、
誰かを心配してるときは、
自分のエネルギーも
奪われがち。
なので、
誰かのことが心配なときこそ!!
梅仕事に没頭したり、
趣味の時間を満喫したり、
ぼけーっとしたり、
何か自分が喜ぶことをしてあげてね。
家族と健全な境界線を引く
超簡単な方法でもあります
親愛なるあなたの
幸せな毎日を応援しています
では、また~