ただ今、ココロバかおるの
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こんにちは。ココロバのかおるです。
いつもありがとうございます
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今日は、宇宙元旦ともいわれる
春分の日ですね!
なんだかね、すごいみたいよ。
今回の宇宙元旦は
春ですね〜@福岡市美術館周辺
まずね、翌日が何と新月!
しかも、牡羊座0度で
月と太陽が重なるんだって
陰陽が重なる感じかな~
月は、「潜在意識(心)」、
太陽は、「顕在意識(頭)」
を意味するんですよね。
なので、このところ、
「なんか、違うな~」
「なんか、しっくりこないな~」
と感じている人は、
頭と心を一致させる
大チャンス
でも、
その「なんか」っていう違和感を
明らかにするのって、
意外と難しいね💦
モヤっとわからないから、
「なんか」で済ませちゃう。
わたしもね、
よく使うキーワードなの(笑)
でもね、
頭と心が離れていると、
しんどくなってくる。
一定期間は、
なんとかやり過ごせても、
一致感がないままだと、
心が疲弊してきます。
それが続くと、
メンタルの不調に陥りやすいです。
じゃあ、
どうやって「しっくりこない何か」がわかるの?
というとね・・・
本当は、とってもシンプル!!
そもそも、
しっくりきているときは、
「なんか」モヤモヤする感じって
ないはず(笑)
心が「違うよ~」って
伝えているんだよね。
もしくは、過去世にも関係していたり!?
なので、
深い呼吸をしながら、
「違う」の感覚を
五感で味わってみてね。
言葉で表現できなくてもいいので、
感覚でね。
「あー、なんか胸のあたりが
グレーになってる感じがする」
「お腹のところが、
ずーーんと重い感じがする」
「喉がつまる感じがする」
色んな違和感を
五感で感じ取るだけ!!
感じ取ったことは、
否定せずに、
そのまま味わってあげてください。
そうすると、
頭にばかり行っていた意識が
心に向いていきます。
体の感覚ってね、
とっても正直。
あー、嫌だったんだな。
だからモヤモヤしてたんだな。
それがわかるだけでも、
頭と心が一致するから、
自分の心を優先した
行動がとれるようになるよ。
こちらもどうぞ♪
宇宙元旦というスペシャルな日。
あなたにとって、
素晴らしいスタートになりますように
わたしは、
神社にご挨拶に行ってきまーす
親愛なるあなたの
幸せな毎日を応援しています
では、また明日~