ただ今、ココロバ
かおるの
セッションは全て満席です。
こんにちは。ココロバのかおるです。
いつもありがとうございます
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今日は、3月3日♪ ひな祭りですね！
お花屋さんやスーパーでも、
桃の花やひなあられが出ていて、
なんだかウキウキしますね～
実はね、
今日はとっても大事な日
なんですよ。
新しい一年を
足取り軽く進むために、
今日やっておきたいことが
あるんです。
それはね・・・
要らないエネルギーを
捨てること
桃の節句は、
昔は中国では、
桃のお酒で穢れを祓ったそうです。
日本では、「流し雛」という風習もありますね。
↑人型に自分の災いを映して、
川に流すことで身を清める習慣
なので、
3月3日は、軽やかになることが
大事な日なんです
「今の自分に合わない
エネルギーは何かな？」
と、自分に聞いてみてね。
そして、パッと手放しちゃいましょう
でも、どうやったら
要らないエネルギーを捨てられるの？
というとね、
わたしが好きな方法はこの２つ。
まずはね、お風呂！
温かいお湯にゆっくりつかって、
汗と共に、要らないものを出すイメージ。
天然塩をひとつかみ
入れるのがおススメ♪
例えば、
「あの人のことを考えると、
心が重たくなるなぁ・・・」
「あの仕事をしていると、
息苦しいなぁ・・・」
そんな風になんだか
「重っ！！」と最近思っていること。
毛穴から
ぜーんぶ出ていく「イメージ」を
するのがコツですよ。
温泉も浄化にいいですね～
そして、
もっと簡単なのは、
吐く呼吸で出しちゃう方法。
鼻から吸って、
口からふーーっと吐く時に
もう要らないなぁと思う
エネルギーを
お空に返したり、
地球に返したりする
イメージをするの。
すると、全部浄化してもらえます。
【わたしってダメなのかも沼から抜け出す方法】
あとは、自然に触れる
のもいいですね♪
春の花が咲き始めて、
良いエネルギーが漂っているので、
自然の軽やかなエネルギーを
おすそ分けしてもらうのも手です！
新しいステージに進むためには、
軽やかさが必要。
なんといっても、風の時代だからね～
3月3日は、
あなたにとってもう必要ない「何か」を
手放すのに絶好の日。
「巳」だから、
脱皮の意味もありますね！
要らないものを捨てるのは、
時には勇気がいるけれど、
軽やかな次のステージが
あなたを待っていますよ～
親愛なるあなたの
幸せな毎日を応援しています
では、また明日～
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