まもなく「潜在意識を使って豊かになる」
セッションをリリース予定です！
ブログと公式LINEからお知らせしますね。
こんにちは。ココロバのかおるです。
いつもありがとうございます
（プロフィールはコチラ）
研修のお仕事で
東京に来ています
東京も暑いね～
↑歌舞伎座に寄りました♪
今回の出張も、
大学院時代の恩師でもある
わたしの師匠と一緒なのですが・・・
落ち込んじゃうんだよね～
師匠の講義が、素晴らしすぎて。
なんかね、
「わたしにはできない」病に
秒でかかってしまうんですよ（笑）
こんな風に、
なんだかすごい人が
目の前にいるとき。
ついつい比較して、
「わたしは大したことないな
」と、
フッと思ってしまうこともありますね。
思ってしまうこと自体は、
まあ、致し方ないのですが・・・
人と比べて落ち込む
負のループにはまる前に！
すぐできることがあるんです。
それはね・・・
↑歌舞伎座の地下のお土産さやんがおもしろかった
「あなたは、大した人だよ！！」
と、自分に言いながら、
ギュー――っと
セルフハグをする。
ギュギュ―――ってね
セルフハグをすると、
幸せホルモンが出ますよ。
心がホッとする感覚になるし、
すぐできるのがいいね！！
そして・・・
「わたしは大したことない人だ」
「わたしにはできない」
こんな風に、
自分で潜在意識に「設定」を
してしまうことがあります。
そうすると、
自分の設定どおりに
なっていくんだよね。
なので、
なんか変な設定を
してしまいそうになったら、
「今の取り消し！」
って思えばいい。
そして、
「わたしは●●できる！」
「わたしは大した人だ！」
・・・
と、自分が自分の「先生」に
なったつもりで、
再設定してあげてね。
自己肯定感は、
ずーーっと高いものではありません。
高くなったり、
低くなったり、
行ったり来たりするもの。
低い状態が続く時は、
そろそろもどすよ～のサイン。
瞬発的にできることもあるし、
じっくり取り組むこともある。
要は、真ん中に戻す方法を
ちゃんと知っていればいいんです。
近々リリース予定の
「潜在意識を使って豊かになる」
セッションでは、
自己肯定感を育てるところから、
マンツーマンでじっくり
取り組んでいきますよ
今週は、
わたしもたくさん
自分をハグしようっと
こちらもチェックしてみてね
【お金と潜在意識の実験結果はいかに？】
親愛なるあなたの
毎日を応援しています
では、また～
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