今日も雪。

体重が昨日と比べて減りすぎ
明日増えるﾊﾟﾀｰﾝだよ…


♪朝
･無し
♪間食
･ｶﾌｪｵﾚ
♪昼
･ﾗｰﾒﾝ(味噌)
♪夜
･たらこの生ﾊﾟｽﾀ
･ﾋﾟｻﾞ
･ｻﾗﾀﾞ
･ｶﾌﾟﾁｰﾉ



13時から朝4時まで一緒にいて話し込んでしまった
これは良くない…。
離れないと。

歌いまくりな日。

♪朝
･無し
♪昼
･ｶﾌｪｵﾚ
･生ﾁｮｺ(ﾐﾙｸ)5個
♪間食
･ｷｯﾄｶｯﾄﾊﾞｰ(236kcal)
♪夜
･ﾁｰｽﾞｶﾘｰﾊﾞｰｸﾞﾃﾞｨｯｼｭ
♪間食
･ｳｨﾝﾅｰｺｺｱ
･ｺｺｱ
･ｷｬﾗﾒﾙﾗﾃ


このみと1年ぶりくらいに会ったけどそんな感じがまったくなかった
ついこの間会ったかのように自然に楽しく過ごせた！
いいな、そういうの(^ω^)

太ってゆく…。

♪朝
･ご飯
･卵焼き
･ｳｲﾝﾅｰ3本
♪昼
･ｸﾘｰﾑﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ(3枚/427kcal)
･赤いきつねうどん(446kcal)
♪夜
･ｶﾚｰﾗｲｽ
･ｻﾗﾀﾞ(ｾﾌﾞﾝ)
･ｶﾌｪｵﾚ
･ﾁｯﾌﾟﾁｮｯﾌﾟ
♪間食
･ﾁｯﾌﾟﾁｮｯﾌﾟ
･つけ麺(醤油とんこつ味)



なまら食べた(ﾟωﾟ)
食べてたら安心する…ｗ