ちゃんと持っているはずなのに、
不安が消えない。
あなたはそんな感覚を、
抱えたことはありませんか？
家族がいる。
住む場所もある。
生活できるお金も、ゼロじゃない。
周りから見れば、
「十分あるじゃない」
「幸せじゃない」
そう言われる状態かもしれません。
それなのに心の中は、
どこかずっと落ち着かない。
何かが足りない気がしてしまう
そして最後には――
こんなに「ある」のに安心できないのは、
自分が悪いのでは…
と、自分を責めてしまう
これね、 あなたが弱いからじゃありません。
人の心は、 「あるかどうか」だけでは
安心できないようにできているんです
本当に安心をつくるのは、
物や状況ではなくて、
「もう無理に安心しようとしなくていい」
と、
ここでいう〈あきらめ〉は、
投げやりになることでも、
人生を捨てることでもありません。
これ以上ないものを追いかけて
自分を責め続けるのをやめること。
それが、〈あきらめ〉です。
あなたは安心できない自分を、
どうにか変えようとしてきたかもしれません。
前向きになろうとしたり、
感謝を探したり、
考え方を変えようとしたり…。
それでも変わらなかったなら、
もしかしたら必要だったのは努力ではなく、
「もう、ここまでだ」という
〈あきらめ〉なのかもしれません
不思議なことにね、
ちゃんと絶望して、
ちゃんとあきらめたら、
安心がやってきたりします
それはキラキラした安心とは違って
何も起きていない普通の日を、
ただ過ごせる安心です。
もしあなが今、
「ある」を見ても安心できないのだったら
もうやらなくていいんです。
その代わり、
安心できない今をあきらめて、
そのまま認めてあげてください。
そこから始まる〈あきらめ〉が、
きっとあなたを
本当の安心へ導いてくれるはずです
無理に前向きにならなくても
自然と楽になっていく。
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