こんにちは！
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです。
最近はブログなどで、
【潜在意識】という言葉を
頻繁に目にしますね。
潜在意識って皆さんは
どんな風にとらえていますか？
クライアントさんのほとんどが
潜在意識のことを多く
学んでいらっしゃいます。
もちろん私もそうでした。
自己啓発セミナーなどでは、
よく言われていますね。
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潜在意識が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば運命が変わる。
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素晴らしい言葉です。
潜在意識ってそれくらい
大切なんだと思っていました。
しかし、クライアントさんに
接してきて思うのです。
潜在意識を変える
そこに重点を置くことに
ハマってしまった人が、
本当に自分を変えた例は
極めて希だということ。
たしかに中には、
「私は変わりました！」
って言う人もいるかもしれません。
しかし、
クライアントさんのほとんどが、
「何年も潜在意識に
プラスのイメージを入れていますが
何も起こりません」
とおっしゃいます。
なぜ何も起こらないんでしょう？
実は こういう思考をされているんです。
それは、
「変化が向こうからやってくる」
という概念を持ってしまうのです。
その概念を持っているとますます
「変化が、あるいは成功が
向こうからやってきそう」な話に
ハマっていくのです。
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潜在意識を意識しても
良いと思います。
しかし、まるで
潜在意識が万能かのように、
とらえていらっしゃる感じを
受けるのです。
私が出会ってきた成功者で、
潜在意識のコントロールに
力を入れている人はほとんどいません。
しかし、その成功者の人達は、
確実に自分を成長させ、
現状を変える手法を実践していました。
人は潜在意識を変えて
行動を変えるのではなく、
それ以前にやはり「行動」なんです。
でも、
そもそもその行動も心からです。
その心は思考が作っています。
思考の癖が行動に現れてきます。
だから、その癖に気づかない限り、
行動は変わりません。
必然的に現状は変わらないのです。
潜在意識を変えるために
「行動」すれば、
おかしな「習慣」が身について
しまうと思いませんか？
ですから、
行動すればするほど自信をなくし、
さらに依存する心が育ってしまう。
そんな「行動」になってしまいます。
たとえばこれ以前の私です。
◆新しい自己啓発本にすぐに飛びつく。
◆「成功するための○○の習慣」という
記事を読みあさる。
◆○○に行けば良いことが起こる
と聞くと行ってしまう。
こんな行動を繰り返すと、
どんな思考が育つでしょうか？
この行動の裏には
どんな思考があると思いますか？
行動すればするほど、
その思考が強化され
ますます依存的な行動を
取るようになってしまいます。
でも私自身、
自分ではどうすることも
できなかったのです。
なぜなら、
その癖が自分でも気づかないうちに
日常化しているからです。
ですからまずは、
「あなた自身がいまどういう状態なのか」
それを知ってほしいと思うのです。
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