ここ2,3ヶ月、趣味として釣りを月一回のペースで、やっているのですが、
【非日常】を体験でき、とてもよい機会になっています。
効用1
時間帯が深夜～早朝（2~4時ごろ）に起きて、朝5時ごろに出船することが多いため、
普段見ない朝焼けを静かで澄んだ空気の中で体験できる。
それだけで、頭がクリアになる感覚を味わえます。
効用2
海釣りだと、船で、釣りスポットまで波風を受けながら移動する。
都会と違って、大海原は視界が開けていて、爽快感があり、考えごとをするのに最適な環境を堪能できる。
効用3
釣りそのものは、その日の潮の状況、水温、魚の好み、そして、腕や道具という要素で、釣り果の過多が決まります。
試行錯誤して前に進む力、向上心、必ず釣りたいという粘り強さ、体調コントロール力などが問われ、大変鍛えられます。
効用4
普段会わない人と出会える。これもかなり魅力的。男性が多いですが、難易度の高い深海魚釣りを手巻きリールで挑む達成欲がピカイチな経営者の方や、かっこいい釣り方にこだわり、初心者に教えるのも上手な俳優さん、釣りはそこまで好きじゃないのに船が好きで
釣り雑誌の編集をすることになった編集者さん、などなど、
様々な方と出会える。
釣り、という共通の話題があるので、船の中では比較的にすぐ打ち解けることができ、刺激を頂ける。
効用5
船で色々な体験をして、釣れた嬉しさ、釣れなかった悔しさをかみしめながら、自宅で、他の人の話を聞いてよくわからなかったことをしらべたり、振り返る。
そして、次はどうしようかと考え、準備するというサイクルを繰り返す中で、PDCAを回す力が自然と鍛えられる。
仕事以外にこうした、中長期的な軸で活動するものがあるのは、
非常によい体験です。
みなさんはどんな活動をしているのでしょうか?
焦らず、しかし、着実に極めていきたいと思います。
昨日の続きで、目指す平日5日の時間の過ごし方を具体的にイメージしてみたいと思います。
まず、朝は5時半～6時に起床。睡眠は５～6時間程度（約25%）。
6時半には家を出て満員電車には乗らずに読書をしながら、出社。
誰もいない朝の会議室で、30分の勉強（将来への投資、MBTIの勉強。約２%）。
午前中3時間と、夕方2.5時間のは仕事の中でも中長期的な仕込み活動（約23%）
残りの時間は、短期的な活動と、調整や事務仕事。
6時～7時には退社し、毎日少なくとも2時間は将来への投資活動。
週一回は固定の勉強会。週一回は新しい体験。残りは自習。（約7～9%）
こう考えると、仕事における生産性向上が時間創出の上で肝になりそうです。
先に重要な予定を入れ締切効果も使ってがんばります！
まず、朝は5時半～6時に起床。睡眠は５～6時間程度（約25%）。
6時半には家を出て満員電車には乗らずに読書をしながら、出社。
誰もいない朝の会議室で、30分の勉強（将来への投資、MBTIの勉強。約２%）。
午前中3時間と、夕方2.5時間のは仕事の中でも中長期的な仕込み活動（約23%）
残りの時間は、短期的な活動と、調整や事務仕事。
6時～7時には退社し、毎日少なくとも2時間は将来への投資活動。
週一回は固定の勉強会。週一回は新しい体験。残りは自習。（約7～9%）
こう考えると、仕事における生産性向上が時間創出の上で肝になりそうです。
先に重要な予定を入れ締切効果も使ってがんばります！
昨日は、恐怖の！？時間の使い方、現状チェックの結果を
告白いたしました。。
本日は、来月７月下旬で目指す、時間の使い方目標を宣言します。
24時間365日全てが、「価値を生んでいる活動」ないしは、
「将来への投資活動」になっていたいものですが、
ベイビーステップでいきたいと思います。
＜２０１２年７月末時点 平日の時間の使い方＞
========================================================
①睡眠や食事、着替えなど生活に必要な時間
・・・６月３６％→７月３０％（睡眠は削らない。その他をシステム化して短縮する）
②仕事における将来に向けての投資活動（中長期的な価値を生むための活動）
・・・６月１７％→７月２３％（ここに集中投下するとゆくゆく楽なはず）
③仕事における報告や事務作業、メールチェックなど、直接価値を生んでいない時間
・・・６月１４％→７月１０％（価値を生んでいないものは極力なくすorアウトソース）
③将来への自己投資・勉強（仕事と必ずしも直接的な関係ないものも含む）
・・・６月１４％→７月２０％（朝の時間などを有効に使うといいかもしれない）
⑤仕事における短期的な活動（今現在、価値を提供する為の活動）
・・・６月9%→７月９％（現状維持）
⑥非日常に触れる経験（仕事と直接的な関係があるかないかは問わない）
・・・６月2％→７月３％（いま、非日常体験は土日にしやすいなので平日はまずはこれくらい）
⑦その他、細かくて分類できないもの
・・・６月6%→７月５％（おおむね現状維持）
========================================================
いつもながら個人的な宣言ですが、、
宣言を書いたら、
これくらいなら「できる」「ちょろい」気がしてきました。
不思議ですね。
もう少し、大きく変えてもいいかもしれません。
できていないという現状を見る、少しの「恐怖」を確認したら、
あとは、「希望」に向かって、上昇するしかないからでしょうか。
そう思うと、「恐いもの見たさ」でしょうか？
現状を可視化する恐怖が好きになりそうです（笑）
明日は、もう少し１日、５日間の過ごし方を具体的なストーリーで
描いて、「ちょろい感」「当たり前感」を高めていきたいと思います！
告白いたしました。。
本日は、来月７月下旬で目指す、時間の使い方目標を宣言します。
24時間365日全てが、「価値を生んでいる活動」ないしは、
「将来への投資活動」になっていたいものですが、
ベイビーステップでいきたいと思います。
＜２０１２年７月末時点 平日の時間の使い方＞
========================================================
①睡眠や食事、着替えなど生活に必要な時間
・・・６月３６％→７月３０％（睡眠は削らない。その他をシステム化して短縮する）
②仕事における将来に向けての投資活動（中長期的な価値を生むための活動）
・・・６月１７％→７月２３％（ここに集中投下するとゆくゆく楽なはず）
③仕事における報告や事務作業、メールチェックなど、直接価値を生んでいない時間
・・・６月１４％→７月１０％（価値を生んでいないものは極力なくすorアウトソース）
③将来への自己投資・勉強（仕事と必ずしも直接的な関係ないものも含む）
・・・６月１４％→７月２０％（朝の時間などを有効に使うといいかもしれない）
⑤仕事における短期的な活動（今現在、価値を提供する為の活動）
・・・６月9%→７月９％（現状維持）
⑥非日常に触れる経験（仕事と直接的な関係があるかないかは問わない）
・・・６月2％→７月３％（いま、非日常体験は土日にしやすいなので平日はまずはこれくらい）
⑦その他、細かくて分類できないもの
・・・６月6%→７月５％（おおむね現状維持）
========================================================
いつもながら個人的な宣言ですが、、
宣言を書いたら、
これくらいなら「できる」「ちょろい」気がしてきました。
不思議ですね。
もう少し、大きく変えてもいいかもしれません。
できていないという現状を見る、少しの「恐怖」を確認したら、
あとは、「希望」に向かって、上昇するしかないからでしょうか。
そう思うと、「恐いもの見たさ」でしょうか？
現状を可視化する恐怖が好きになりそうです（笑）
明日は、もう少し１日、５日間の過ごし方を具体的なストーリーで
描いて、「ちょろい感」「当たり前感」を高めていきたいと思います！
本日は、定期的に行っている、
時間の使い方のレビューを実施しました。
６月の平日５日間で、"Toggl"を使って
何にどれくらいの時間を使ったかを測ってみました。
結果は以下の通りでした。
========================================================
①睡眠や食事、着替えなど生活に必要な時間
・・・３６％
②仕事における将来に向けての投資活動（中長期的な価値を生むための活動）
・・・１７％
③仕事における報告や事務作業、メールチェックなど、直接価値を生んでいない時間
・・・１４％
③将来への自己投資・勉強（仕事と必ずしも直接的な関係ないものも含む）
・・・１４％
⑤仕事における短期的な活動（今現在、価値を提供する為の活動）
・・・9%
⑥非日常に触れる経験（仕事と直接的な関係があるかないかは問わない）
・・・2％
⑦その他、細かくて分類できないもの
・・・6%
========================================================
①生活に必要な時間は約1/3。残りは2/3しかない、
という事実は正確に認識しておくことが必要そうです。
③将来への自己投資・勉強は、この週はたまたま有給を使って
終日ワークショップへ行っていたので、普段の週は10%あるかないか、
あやしい所です。
同率３位の、③仕事において、直接価値を生み出していない時間が
15%近くあることも衝撃でした。。
見える化すると、いかに自分が無駄な時間を過ごしてしまっているか、
愕然とするので、怖いのですが、、
「意識化できない無意識のものはコントロールできない」ことを思い出し、
どのような生き様で生きていきたいか、
改めてゴールセッティングをしたいと思います。
本日は昨日からの続きで最終日、
何かを「説明する」「伝える」際に、考えるべき４つの要素、
①相手
②自分
③相手と自分の間でやり取りされる言葉
④コミュニケーションが持たれる「場」
のうち、 ④コミュニケーションが持たれる「場」
について考えてみたいと思います。
コミュニケーションが持たれる「場」については、
ちょっとした雑談から、商談、情報交換など、
様々な目的がありますが、
「場への信頼感の高低」が少なからず、
「コミュニケーションの内容の深さ」に影響を与えていると思います。
「信頼感」は、
「お互いにいい話ができるだろう」という「期待感」や
「何を話しても大丈夫」という「安心感」と
言い換えてもいいかもしれません。
「信頼感」が持てない相手とは、そもそも話さない、
という側面もあるかもしれませんが、
同じ相手と話すにしても、どういう場所で、どういう時間で話すか、
という環境（ハード面）に影響される点もあるのではないでしょうか。
初対面の人とのコミュニケーションでは、
できるだけ信頼感を早く醸成したいもの。
コミュニケーションを取る「環境（ハード面）」は
気をつけて選べば比較的すぐに整えられますが、
「期待感」や「安心感」はやはり「人（ソフト面）」によるものです。
こちらは、話す内容や、顔の表情、醸し出される雰囲気、
など一朝一夕には築けないもの。
日々の研鑽は本当に大切！
と、いつもと変わらぬ結論ですが、、、
深い充実感のあるコミュニケーションのために、
楽しんでやっていきたいものです。
何かを「説明する」「伝える」際に、考えるべき４つの要素、
①相手
②自分
③相手と自分の間でやり取りされる言葉
④コミュニケーションが持たれる「場」
のうち、 ④コミュニケーションが持たれる「場」
について考えてみたいと思います。
コミュニケーションが持たれる「場」については、
ちょっとした雑談から、商談、情報交換など、
様々な目的がありますが、
「場への信頼感の高低」が少なからず、
「コミュニケーションの内容の深さ」に影響を与えていると思います。
「信頼感」は、
「お互いにいい話ができるだろう」という「期待感」や
「何を話しても大丈夫」という「安心感」と
言い換えてもいいかもしれません。
「信頼感」が持てない相手とは、そもそも話さない、
という側面もあるかもしれませんが、
同じ相手と話すにしても、どういう場所で、どういう時間で話すか、
という環境（ハード面）に影響される点もあるのではないでしょうか。
初対面の人とのコミュニケーションでは、
できるだけ信頼感を早く醸成したいもの。
コミュニケーションを取る「環境（ハード面）」は
気をつけて選べば比較的すぐに整えられますが、
「期待感」や「安心感」はやはり「人（ソフト面）」によるものです。
こちらは、話す内容や、顔の表情、醸し出される雰囲気、
など一朝一夕には築けないもの。
日々の研鑽は本当に大切！
と、いつもと変わらぬ結論ですが、、、
深い充実感のあるコミュニケーションのために、
楽しんでやっていきたいものです。