本日は、定期的に行っている、
時間の使い方のレビューを実施しました。
６月の平日５日間で、"Toggl"を使って
何にどれくらいの時間を使ったかを測ってみました。
結果は以下の通りでした。
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①睡眠や食事、着替えなど生活に必要な時間
・・・３６％
②仕事における将来に向けての投資活動（中長期的な価値を生むための活動）
・・・１７％
③仕事における報告や事務作業、メールチェックなど、直接価値を生んでいない時間
・・・１４％
③将来への自己投資・勉強（仕事と必ずしも直接的な関係ないものも含む）
・・・１４％
⑤仕事における短期的な活動（今現在、価値を提供する為の活動）
・・・9%
⑥非日常に触れる経験（仕事と直接的な関係があるかないかは問わない）
・・・2％
⑦その他、細かくて分類できないもの
・・・6%
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①生活に必要な時間は約1/3。残りは2/3しかない、
という事実は正確に認識しておくことが必要そうです。
③将来への自己投資・勉強は、この週はたまたま有給を使って
終日ワークショップへ行っていたので、普段の週は10%あるかないか、
あやしい所です。
同率３位の、③仕事において、直接価値を生み出していない時間が
15%近くあることも衝撃でした。。
見える化すると、いかに自分が無駄な時間を過ごしてしまっているか、
愕然とするので、怖いのですが、、
「意識化できない無意識のものはコントロールできない」ことを思い出し、
どのような生き様で生きていきたいか、
改めてゴールセッティングをしたいと思います。