【レイキ】レイキの五戒（ごかい）怒らない

レイキヒーラーのMinaです

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波動を上げて人生好転！
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レイキヒーラーにとって大切なレイキの考え方の一つ
創始者の臼井ミカオ先生から伝わっている生活指針と呼ばれる言葉があります。

招福の秘法

今日だけは
怒るな
心配するな
感謝して
業に励め
人に親切に

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

怒るなについて解説しますね！

こちらの本から抜粋しています▼

心と体が元気になるレイキヒーリング(CDつき)

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今日だけは怒らない

好きで怒っている人なんていないわけですが、最初にこの項目が来ているのは、
怒りのエネルギーが、私たちが思っているよりもやっかいなエネルギーだから。

怒りを体に宿したままでいると、人は不幸になりやすいと言われています。

レイキの世界では、怒りをはじめ、悲しみや不安、心配など、あなたの体を緊張させ、

心苦しくさせる感情や思いのことをすべて、”ネガティブエネルギー”と呼び、

それらは、内臓、筋肉、脂肪にたまると考えています。（ほぼ全身にたまる。）

このネガティブエネルギーをためこまずに日々抜いてやるのが、レイキでやる自己ヒーリング。

怒りを感じたときは、なるべく時間をおかずに胸のまん中や胃のあたりに手を当てて静かにヒーリングをし、

その怒りを流してしまうのがベターです。

特にハートヒーリングは怒りの場面でとても有効ですが、心の荒波が穏やかになるまでひたすら呼吸を続け、

怒りを感じている自分とともにいてあげましょう。

怒りは、過去に傷ついた経験と結びついているケースが多く、「腹が立ったらハートヒーリング」を習慣にしていると、

そのうち心の地雷が撤去されていきます。

「絶対にゆるせない！」と思ったことが、胸に手を当てて１～２分後には、

「まぁ、いっか。あの人もあの人で事情があるのだろう」と思えるようになってくるのは、本当によくあること。

レイキヒーラーがとにかくやることは、自己ヒーリングで自己浄化です。

これを徹底的にやることが大切！！

自己浄化ができている人ほど、レイキの流れるパイプが太くなります。

レイキヒーラーでも人によって自己浄化ができている人とそうでない人の差はでてしまいます。

自己ヒーリングをたくさんしているとネガティブなエネルギーは自分の身体から昇華されます。

怒りや不安、悲しみ、苦しい感情もハートや胃、腎臓に両手を当てて自己ヒーリングしていると、
いつの間にかその感情も消えて、心がどんどん穏やかになっていきます。

もちろんインナーチャイルドも自己ヒーリングを続けることで癒されていきますよ！

私自身も毎日ハートヒーリングをしていますが、心が穏やかになって安心感を得られる。

身体がポカポカになるし、
胸がとってもあたたかくなって、とっても気持ちよくなります♪

怒りの感情やネガティブな感情を感じた時はとにかく自己ヒーリング！

この暖かさ、安心感は本当に素晴らしいです♪

自分をたくさん浄化して、愛をたくさん受け取れる身体にしましょうね