／
あんまり幸せだと
このあと不幸なことが起きそうで
不安になる
＼
なんてことを
思ったりしませんか？
「幸せ過ぎて 怖い・・・」
という感情は
本当に幸せで
その状態は初めてのことで
まだ慣れていないから 怖い
というときと
幸せの後には
不幸が来そうで怖い
というときが ありそう 。
ビリーフ（禁止令・思い込み）
の中に
『幸せになってはいけない』
というのがあります。
／
幸せになってはいけないなんて
思い込むこと あるの？
だってひとはみんな
幸せになるために生きてるでしょ？
＼
ところが
あるんですねー。
幸せになってはいけないと
心の底で思っていると
無意識で
幸せにならない方の選択肢を選んだり
幸せになりそうになったら
ぶち壊したりしてしまいます。
その方が 自分にとって良い
と思っているからね。
幸せの後に
自分で不幸になるようにしてしまう。
無意識だけど 自分でやるので
的中率１００％だったりするのです。
あなたが思い描く幸せは
どんなものですか？
あなたの選択や行動は
それにまっすぐに向かうものですか？
安心感 と 幸せ は
もしかしたら
ズレるかもしれないよ。
ひとは
それがイヤな事であっても
慣れてる方が安心だからね。
思い描く幸せと
実際の行動のギャップに気づいたら
それがチャンス！！
そこを 心理セラピーで扱うと
思わぬ自分に気づけます。
なぜ自分がそうしてしまうのかがわかり
行動を変えていくことができます。
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