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あんまり幸せだと
このあと不幸なことが起きそうで
不安になる
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なんてことを
思ったりしませんか?
「幸せ過ぎて 怖い・・・」
という感情は
本当に幸せで
その状態は初めてのことで
まだ慣れていないから 怖い
というときと
幸せの後には
不幸が来そうで怖い
というときが ありそう 。
ビリーフ(禁止令・思い込み)
の中に
『幸せになってはいけない』
というのがあります。
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幸せになってはいけないなんて
思い込むこと あるの?
だってひとはみんな
幸せになるために生きてるでしょ?
\
ところが
あるんですねー。
幸せになってはいけないと
心の底で思っていると
無意識で
幸せにならない方の選択肢を選んだり
幸せになりそうになったら
ぶち壊したりしてしまいます。
その方が 自分にとって良い
と思っているからね。
幸せの後に
自分で不幸になるようにしてしまう。
無意識だけど 自分でやるので
的中率100%だったりするのです。
あなたが思い描く幸せは
どんなものですか?
あなたの選択や行動は
それにまっすぐに向かうものですか?
安心感 と 幸せ は
もしかしたら
ズレるかもしれないよ。
ひとは
それがイヤな事であっても
慣れてる方が安心だからね。
思い描く幸せと
実際の行動のギャップに気づいたら
それがチャンス!!
そこを 心理セラピーで扱うと
思わぬ自分に気づけます。
なぜ自分がそうしてしまうのかがわかり
行動を変えていくことができます。
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