こんにちは
熱中症対策
ダイエット対策にも
お勧めのドリンクをご紹介させてください
私のお勧めは
朝、甘酒トマトジュースを摂ることです
甘酒には、
熱中症・夏バテ・疲労回復・腸内環境を整え便秘改善・
ダイエット・・・数えきれない効果があります
その他にも、
美肌効果・アンチエイジング効果・・・・
などの嬉しい効果が
夏の、疲れた体、
そして、
日焼けによるダメージを受けやすい夏の肌にも
甘酒は本当にお勧めです
例えば・・・
コウジ酸：シミの原因となるメラニンの生成を抑える
フェルラ酸：抗酸化作用がある
アミノ酸：肌を綺麗にする
パントテン酸：肌の新陳代謝を助け、できてしまったシミを薄くする
ビタミンB群：皮膚を健康に保ち、赤みの原因にもなる肌荒れを防ぐ
また、トマトには、
血中の悪玉コレステロールを減らして、血液をきれいにする作用が
強い抗酸化作用で硬くなった血管をしなやかにする作用も
血液と血管の両方に作用すると、血液が全身に巡るようになるので、
熱中症対策・代謝アップにつながります。
この二つを組み合わせることで最強ドリンクに
作り方は
Ｎａｄｉａに載せています
よかったら、ご参考にしていただけたら嬉しいです
Michiko Felice
代謝ＵＰ♡甘酒トマトジュース♪
トマトには代謝ＵＰ効果・血中の悪玉コレステロールを減らして、血液をきれいにする作用♡強い抗酸化作用で硬くなった血管を柔らかく♪甘酒には、ビタミンB群がエネルギー代謝を助け、免疫力を高める効果や皮膚の代謝を助けてくれ、美肌効果も期待できます♡
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猛烈な暑さが続く
絶対