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合格賢脳コンサルタントのkumikoです。
受験生が最大限にパフォーマンスを上げる
合格必勝の食事のトリセツお教えします！
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小学校のPTA本部役員経験者です。
ご報告＆お弁当を傷みにくくするには？
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朝、冷え込むようになってきましたね。
乾燥も相まって、喉の痛みも気になる時期です。
酷くなる前に対処する方法を、今日はご紹介します。
風邪を引きたくない、
受験生のお子さんにもオススメです！
我が家は少し喉が痛いかも…なんて時や、
家族の誰かが咳してるな…という時にすぐ対処できるよう、
生姜ジャムを常備しています。
ジャムにしておくと、
豚肉の生姜焼きを作る時や、
スープなどに入れたりもできて
手軽に生姜が摂れるので便利です。
レシピに生姜と書いてある時も、
こちらをそのまま入れればOKです😊
お湯で割って飲んだり、
紅茶に入れてジンジャーティーにして飲んでいます
お子さんに飲ませてあげる場合は、
甘味を足してあげたり、
茶こしなどで濾すと飲みやすいです
受験勉強中の、
夜の飲み物にもオススメです
生姜の苦みが喉にじわーっと効いてきますし、
身体も温まります！
本当に即効性があるので、是非お試しください
先日作った生姜ジャム。
こんな感じで、小鍋でかき混ぜながら煮詰めていきます。
アガベシロップはこちらが美味しいです。
リピートしまくりで、もう何本買ったかわかりません…
レモン汁はこれを買います。
こちらは近所のスーパーにもよく置いてあります。
お子さんの寒さ対策に。
手袋やマフラーで手先や、喉を守るのに、
オンオフ両方使えて可愛いです
５年生の娘はＭサイズが小さくなったので、Ｌサイズを使っています。
男の子にも
こちらも愛用中。
すごい威力で、
あっと言う間に生姜をすりおろしたり、
大根おろしができます！
プラスチック製のものとは全然違うのでビックリしました
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