今日のご飯

体重
朝55Kg
夜55.2Kg


昼 12時
ピザトースト
コーンスープ
チョコパイ
青汁
ヨーグルト

間食　スタバ16時半
カフェインレスカフェラテ
ブルーベリーマーフィン

夜 19時半
かき揚げそば
ぶり大根


お腹いっぱいだぁ
朝 何も食べてない状態で遂に55Kg台に ＋5Kgだよ～

そのママさんによると BABYちゃんの体重は900gになってるみたい
でも 油断は禁物
9Kgにおさえたいから 甘いものほんと控えなきゃ～

ネイルスクール 27回目

今日は 検定後初のスクールに行ってきました

人数少なそうと思ってたけど…やっぱり 3人でした
空いてると 先生貸切で アットホームな感じ
検定前の緊迫感もなく のんびりしたスクールになりました

今日は 初の3Dアート
パウダーとリキッド使って 立体的なアートを作りましたまず 簡単（じゃないけど）な お花やハートから 作ったんだけど 細かい作業が苦手で 超難しい 背中がかゆくなってくる～
練習しなきゃ～
絵の具でかくアートと3D とりあえずキレイなお花ができなきゃ話にならなそう 10月もあとちょっとだし スクール行かない日は練習しようと 燃える私でした

帰りに 道具を揃えなきゃとネイルパートナー寄りましたよ
最小限な物しか買ってないのに 1万円～チ～ン
欲しいのまだまだたくさんあるのにぃもうちょっと、ネイル用品 安くならないのかしら～

練習して もととるぞ～

今日のご飯

体重
朝 54.6kg
夜 55.8kg


お昼 12時
ワカメ野菜スープ
チャーハン1杯
おにぎり1コ
ヨーグルト
スイートポテト
青汁

夜 20時
辛ラーメン
ぶり大根
キムチ納豆
ハムブロッコリーサラダ
食後にポテチ少々

今日も 1回分の食事それぞれの量が多かったなぁ
最近 食欲が抑えられなくなってきてる
妊娠前は 甘いもの欲しいとかなかったのに 今は1日1回は食べたい スーパー行くと必ず スイーツコーナーチェックするし
今日もシュークリームと チョコパイ買ってきちゃったいちお 1日1コペースだからまだ許容範囲内かなぁ

今日から 朝と夜の体重 チェックすることにしまふ
1日で 体重1kgも増加してますが たまってないか心配
オールブランさん 助けて～


明日は 初めてのマタニティヨがだぁ
超楽しみ

今日のご飯

体重計り忘れ

朝 7時
梅干しおにぎり
梨 1/4コ
湯豆腐
緑茶

間食　12時
スイートポテト
カロリーメイトメープル味

間食 プロント16時半
チーズベーコンマーフィン
カプチーノ

夜 20時
のり弁
納豆
ワカメ野菜サラダ


今日は 早起きした～
…のに 朝食食べたら ソファーでウトウト寝ちゃって気づいたら12時
食べてすぐ寝たからお腹空かなくて お昼ちゃんと食べずに、間食を2回もしちゃった
いかんなぁ～

でも 今日は渋谷で 雑貨を買い物しに出かけて気晴らしになった～
お買い物はやっぱ楽し
お金 あんまり使いたくないんだけど必要なものだしね


実は今、 妊娠してからお肌のくすみが目立ってきたから 美顔器が欲しい～ 26000円するんだけどぉ
エステ行くと思えば安いけど 旦那ちゃん理解してくれるかなぁ～
もうすぐ 誕生日だし いけるかも

明日は 久々のネイルスクールだ

今日のご飯

体重　54.6Kg

朝 12時
お茶漬け
ヨーグルト
ハッシュドビ～フ
フライドポテト
アイスクリーム

間食 18時
上島珈琲
黒糖珈琲
ミニチョコお菓子

夜 20時
ラブル洋食で ご飯

今日は 食事の量が多かったかな～
気をつけなきゃ
食べちゃうんだな～