今日のご飯

体重　54.6Kg

朝 12時
お茶漬け
ヨーグルト
ハッシュドビ～フ
フライドポテト
アイスクリーム

間食 18時
上島珈琲
黒糖珈琲
ミニチョコお菓子

夜 20時
ラブル洋食で ご飯

今日は 食事の量が多かったかな～
気をつけなきゃ
食べちゃうんだな～