こんばんは
宇宙大好き。スピリチュアル系親子教室・体操教室の加藤栄梨です
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昨日、何年ぶりかに以前教室に通ってくださってたママとLINEしました。
今はお仕事に復帰されていて、子育てとの両立が大変で余裕がないとのこと。
仕事も育児も中途半端で自己嫌悪です。と書かれてました。
同じように感じてるママ、多いのかな。
お仕事されているママ達は偉い！
よく頑張ってる！！
私も働いてますが私の場合は遊んでるようなもんですから、勤めてるママ達に尊敬です！
もちろん、専業主婦だって大変な事が多いです。ママ達、みんな頑張ってる！
誰でも出来ない事は沢山あります。でも、出来てる事も沢山あります。
出来ない事は無視しちゃおー。
仕事は辞めてもいいはずだけど、毎日頑張って行っている。
育児放棄することもできるけど、子供の世話をしている。
きっと毎日洗濯したりご飯も作ってるはずです。
充分できてるじゃん！！
自分の出来てる事を数えてみてください。沢山あるはずです。
もっとハードルを下げると楽になりますよ。
私は家事全般嫌い。特に食器を洗うのが嫌い。食洗機あるのに毎回やりたくない気持ちがやってくるので
「別にやらなくても良いんだけどさ。まぁ、さっさと片付けるか」と呟いてます。
「やらなきゃ」ではなく「やらなくてもいいんだけど、やってあげるよ。」って上から目線。
別に誰かに言ってる訳じゃなくて独り言なんですけどね。
そして「今から15分で終わらせる！」と宣言して取り掛かります。
大体宣言通りに終わります。
洗濯物を干すのも畳むのも嫌い。
全部この方法でやってます。
人って「やらされてる」が大嫌い！
そう感じながらやると気分悪いですよね。
私は『幸せ』を探求し続けてます。（変な人）
この世はエネルギーでできてるので自分が放ったエネルギーが戻ってきます。
だから、どんな方法でも良いので
波動を下げない！！
ママ達、充分できてますし、私達は未熟な存在です。
完璧にできるわけがない。
子供が小さいと特に感情的に怒ることもあるし、思い通りにいかない事も多いです。
私もそうでした。その度に
「私、お母さんになったのはじめてなんだもん」って自分を許す。
自分責めをしない！！
自分をいじめてる事になってますよ。
自分で自分を褒めていいじゃん。
誰かに遠慮する事なんてないし、誰かに何か言われる筋合いはない。
私はいつも嫌いな家事が終わると
「私ってすごい！最高！」って言って喜んでます。
そして子供にも同じように「すごい！最高！」と言葉のシャワーを浴びせてます。
次男は自分でも「僕って天才！凄い！」って嬉しそうに言うようになりました。（外では言ってないみたいです）
ママ達も「私って凄い！」の独り言を始めてみてください。言うのに抵抗がある方は心の中でもいいですよ。
本当に私達ひとりひとりは素晴らしい存在です。
その事に気づくとみるみる幸せがやってきます。
心が軽くなるお話会に参加してくだった方がどんどん変わってます。中にはびっくりする程の嬉しい出来事が起きたり、わだかまりのあった友人と和解できたりと良い方向に進んでいます。
その報告を聞くのがすごーーーく嬉しい！
多くの方が良い方向に進むお手伝いをこれからも続けたいと思います。
次回のお話会の開催は未定ですが、オンライン（マンツーマン）はできる日もありますのでお気軽にお尋ねください。
明日も素敵な一日中になりますように！
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