ブログ記事一覧|渡辺水華の「おんなだってカラダを創る」
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渡辺水華の「おんなだってカラダを創る」
80代までを見据え、最適なフィットネスを模索しながら、しなやかで強靭なカラダ創りを目指す女のブログ。
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ジム納めの後はのんびり…♪
10年ぶりのBAと懐かしいBPとBC♪
BJもBCも楽しんだ2週間♪
BCのミックスを初めて全曲書いてみた!
10年前のBPを侮るなかれ!フェニックスのようにはいかない(汗)
BCの連続ジャンプニーも復活!!
体内年齢が25歳も若かったらしい…(嬉!!)
新曲を楽しんだ土曜のジムで体重減も発覚!!
あると嬉しい懐かしの曲♪
レスミルズの新曲が…嫌よ嫌よも好きのうち?!
連休中もBCとBP!コメダ珈琲もよき♪
BCもBPも100番台は忙しい!?
本格的な[食欲の]秋が待ち遠しい…!
ジムで根も葉もない私のウワサが…?!(笑)
復帰はお盆のイベントレッスンから…!
内視鏡検査の結果とその後…
カラダに起きた悲しい異変と嬉しい異変
体型が戻ってきたらしい…(歓喜)
レスミルズの迷走時代?!(噂)
10年前の自分に完敗(ToT)
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