こんにちは！
先週の土曜日（5/23）の朝は
確か天気がぐずついていて、
前日からスマホゲームにハマっていたのもあって、
眠いし、膝もちょっと痛いし、
ジム行く気よりも「面倒…」が勝ってしまい、
思い切ってサボることにしました。
もちろん、次回に何か言われるのは想定していたので、
一言で言える理由として「ゲームにハマった」にしておきました。
「膝が痛かった」だとたぶん、
私に30 kgのバーを担ぐことを促したイントラが心配するだろうし、
私自身も今後、周囲からの「無理するな」視線のせいで、
30 kgを担ぎにくくなるというのもありました。
事実、廃人寸前までゲームにハマって世界TOP3に入るまで
気が済まずに闘ってしまったのは事実なので。。。
しかし、イントラやメンバーさんたちの反応は
私の想定を超えていました。
BPのイントラは予想どおり、
「自分が重たいバーを煽ってしまったから、
具合が悪くなったのでは…？」と心配するも、
それをレッスン中に口にしたらしく、
他のメンバーは「そんなことないと思いますよ～」とフォローしたそうな。
BCのイントラからも「あら、久しぶりね～」と言われ、
「え？1回サボっただけなのに…」と思いつつ、
先週のレッスンでは私がいないことを口にしたらしい。
…ということで、月曜日のBPの時も、
土曜日のBC、BPの前後でも、メンバーたちに突っ込まれ、
ずっと「ゲームにハマって廃人寸前になったから休んだ」と
言い続けていました
唯一、水曜日（5/27）のBJ（前回の#75に続き、今回は#73）では、
メンバー構成が少し違うので、誰からも突っ込まれず、
レッスン後はもれなく、膝が痛くなりました
最近、膝を緩めるストレッチをいろいろやったり、
興味半分でマサイ族の膝の動きについて学んだりして、
どうにか対処していますが、
「痛くても大丈夫」なときと、
「痛いからダメ」なときがあるのが興味深く、
たとえ「サボり」を組み込んだとしても、
動くことと負荷をかけることを止めてしまっては、
ますます衰える一方なのだと認識しています。
土曜日（5/30）は、初めてのナンバー105でした。
土曜のレッスンで、トレ復帰後に30 kg担ぐのは
初めてだったので、ある女性メンバーさんには
非常にウケたらしく、笑われました
いや、コントじゃなくて真剣にやってるんだが…（笑）
ところで昨日のジムの帰り道は、
案の定、花火大会の影響で電車が混んでいましたが、
我が家からは部分的ではありますが、窓から花火鑑賞ができるんです。
動画からスクショ＆切り取りしたので、
迫力が伝わりませんが、この景色が見れるようになったのは、
元々、南側にあったアパートが取り壊され、
月極の駐車場になってからのことで、
家賃はこの物価高でも据え置きという有難い状況。
世の中、もっと環境のいい住まいとか、
設備の整ったジムもあるだろうけど、
一番大切なのは自分自身の健康（一生動くカラダ）と、
自分なりの居心地の良さだと思います。
「足るを知る」も幸せの秘訣ですね！
それでは、また～
