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  本日のメニュー：Body Pump No. 86 + ヨガ + 筋肉痛
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  4年ぶりにジムへ行ったよ～！楽しかった（動画あり）
• ”★キミは精子なの？？？”
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  【拡散希望】世界的危機！！オーストラリア火災を知って欲しい。「想い」だって寄付になる！！
• Lちゃん、nabeさん、お誕生日おめでとうございます(^o^)
• ヴィーガンフェスに行ってきた～！素敵な出会いもありました。（動画あり）
• 昨日、行った六本木のお店について語った動画です。
• 今年もありがとうございます！
• Mayaさんの遠隔ヒーリングは「魂の美容液」。そして、「ワクワク」のはじまり(*^^*)
• 筋肉英語講座【最終回】の動画をアップしました。
• 筋肉英語講座【第3回】動画です。筋肉か脱脂肪か、それが問題だっ！！
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  【アンチエイジングに最適】高齢者でも成長ホルモンを大量に分泌できる方法とは？！（動画あり）
• 筋肉英語講座の続きです♪（動画あり）
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  カメラ目線の鳩（２）と筋肉英語講座のはじまり（笑）
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  カメラ目線の鳩と別ブログのランキングの件
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  糖質制限シリーズ【最終回】の動画をアップしました。おまけ画像付きです（笑）
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  糖質制限シリーズ【第5回】の動画をアップしました。
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  糖質制限シリーズ【第4回】の動画をアップしました。
• 糖質制限シリーズ【第3回】の動画をアップしました。
• 糖質制限シリーズ【第2回】の動画をアップしました。

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