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  カラダに起きた悲しい異変と嬉しい異変
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  体型が戻ってきたらしい…（歓喜）
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  レスミルズの迷走時代？！（噂）
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  10年前の自分に完敗(ToT)
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  筋肉痛の種類まで変えてしまう粘着ランジ
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  BC&BPの新曲に向けて朝から気合い！
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  BODY JAM 60の新曲112に初参加してみた！
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  暑さの眠さの合間にどうにか動く…
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  Body Pump 60 #130 のチェストを頑張った結果…？
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  エアコン故障は勘弁してくれ！それでも私は動き続ける（汗）
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  月曜夜のBP60でバイセプスの節目を達成！！
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  暑すぎて記憶が吹き飛ぶ前に記録します！
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  週3動きつつ「休む」ときは休む！！
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  スタジオが遠い…月曜夜のBP60（汗）
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  BC60 も BP60 も低気圧のせいで…!?
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  BP 60 #100 は終わり、あのチェストも永遠に…？
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  BC60 久々の PHOENIX に戸惑う…笑
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  水曜夜のBODY COMBAT 60 #56 & 69
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  BODY PUMP #100 のチェストの辛さとスイーツの狭間で…
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  BODY PUMPは初の100番！健康なうちは薔薇もアイスも麺類も！

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