宗像市　アロマスクール　ビオラ -10ページ目

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30Oct
- 更年期の関節痛にアロマケアー　その２
  宗像市アロマスクール＆サロンのちゅうじょう　はな　です今日は、関節ケアのお話その２です昨日から、何故か左手の母指球あたりを中心に痛みがあり、原因わからず・・・更年期のお年頃になるとホルモンバランスの変化でいろんなトコロに痛みが出てきます～～そんな時には、これベットの棚に常備してます、アロマブレンドの「関節ケア　オイル」ちゃっちゃっと塗って眠り、翌朝には痛みが１０４程度へ　そしたら今度は、人差し指の第一関節辺りが、痛み発生なんで、こう、次々と痛いところがでるんかぃなと、お年頃の自分を思い、一瞬凹みますが、すぐに、「関節ケアオイル」をぬりぬりして、普通にあわただしく朝の家事をしていたら。。。２時間後・・気付く人差し指の痛みが１０１へ大幅　ダウンいつもいつも、アロマには助けられておりますさあ、この調子で今日も一日HAPPに
29Oct
- スクールのワンデイ講座で、5％還元！
  宗像市アロマスクール＆サロンビオラの中條花南です😉経産省のキャッシュレス消費者還元事業により、スクールの「ワンデイ・ミニ（体験）講座」と「認知症予防のためのアロマヘッドトリートメント・１DAYセミナー」の受講費をキャッシュレス決済された場合、５％還元されます！　５％還元期間…２０２０年６月３０日まで対象カードは、コチラ☟　・交通系電子マネー・QUICPay受講してみたい～って方は、コチラ↓までhttps://aromaschoolviola.jimdo.com/%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E7%97%87%E4%BA%88%E9%98%B2%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88-%EF%BC%91day%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC/
25Oct
- ユーカリその3
  風邪のなおりかけで、なかなか咳がおさまらず、喉の奥や鼻腔にしつこいウイルスや痰がまだ粘っている、そんな昨日は、次男も「ママ、咳が出るからまたマスクにアレつけて」と　ご希望で、マスクにほんの少しユーカリラディアータをつけて過ごしていると・・・　　　留まっていた鼻水が勢いよくではじめますそんなこんなで、順調に私は風邪が回復したのですが…次男が今朝、多量の鼻水と咳と、だるさを訴え、学校を休みました原因は、連日、地元のお祭りに行って遊んだから人ごみで過ごし、またまた風邪ウィルスをもらったようです。アロマは役立ちますが、人混みを、避けるなどの日頃の対策も大事ですねアロマはもちろん万能では　ありません持病のあるかたは、早めに病院にいった方がよいし、早寝ー早起き運動手洗いうがいがあっての、アロマと、改めて思いました～😆皆さまも、これからの季節、ご自愛くださいね✨
24Oct
- 中学生の息子に、スポーツ後のアロマトリートメント（マッサージ）
  我が家には、陸上部で毎日汗を流す中学生の息子がいます昨日も、暗くなるまで練習し、ヘトヘトで帰ってきました。。。「ねぇ、ママ～（家では、まだママと呼ぶ）お願いやけんさー、足、マッサージして今日、ふくらはぎが死んだ」翻訳「ねえ、ママ～お願いだから、足のマッサージして。今日、部活がハードで、ふくらはぎが　痛すぎる」親と対等になろうとする思春期。もう、小学生の頃のようには抱きつかせてもくれず、顔に触れようものなら、「触らんで（触らないで）」と、全身で拒否される日々ですが、、アロマトリートメントをする時くらいなもんですわ、彼に触れられるのは・・・というわけで、風呂上がりの彼をマッサージベットへ上がらせ、トリートメントすること数分・・・うつ伏せで寝ている彼はいびきをかき始め・・・ついでに、よだれも　垂らして、夢の世界へ・・・筋肉の疲労回復が目的だったので、疲労物質の排出を促すべく、今回は、グレープフルーツとジュニパーを使いました翌朝、「足の調子はどう？」と聞くと、「う～ん、いい（good)]と、不愛想なお返事で、今日も元気に朝練に行きました～～子どもさんのケアーに、アロマトリートメント、ご興味あるかたは、コチラまで～～<a href="https://aromaschoolviola.jimdo.com/ワンデイ-ミニ-体験-講座/" target="_blank">https://aromaschoolviola.jimdo.com/ワンデイ-ミニ-体験-講座/
23Oct
- 更年期　握力落ちた？　その２
  アロマスクール＆サロン　ビオラを主催してます、ちゅうじょう　はなです先日、近所のスポーツクラブに体験に行ってきました！職場の方から紹介してもらい、初体験そこで、ショックを受けたのは・・・体力年齢７０歳代前半と判定されたこと・・・そして、びっくりしたのが、、、人って、３０歳から「筋肉量が毎年１％ずつ減ってくる」というお話・・。私、現在ピッカピカの４９歳なりたて筋肉量の平均は、２８％位だそうですが、私の測定してもらった筋肉量は・・・２２％～～やっぱりや～～んだから、よく物落とすし、平らな道で　つまずくし～～～ハイ、わかりました。筋トレしますやってみますっそれで　代謝もよくなって、脂肪も燃えたら楽しい５０台が待ってるワッ～～
22Oct
- 風邪が治りかけたら　出せない痰の出し方
  風邪も開放にむかうと、ん”ん"ん"ん”~~~んと、なんど咳払いしてもケホンケホンと、なんど咳をしても出てしてくれない喉の奥にへばりついた痰！あ～これが出てくれれば楽なのにぃ～と、思ったことありませんか？？そんな時には、この精油が役立ちますユーカリ・ラジアータさ～んパフパフパフ～～喉にへばりついた痰（ウイルスの死骸）が、ツルンッスルンッと、咳とともに出てきてくれますホント、何度助けられたらことか今回は、マスクにほんのすこ～し付けて家事をしながら動いていたら～付けた数十秒後にコンコンコ～ンベッと、出るわ出るわ痰が次々と～～～小学生の息子もコンコンしてたので、同じくマスクにちょんとつけて、嗅がせたら、「う～ん、いい匂い❤」と、うっとり顔自分に必要な精油は、やっぱり心地よい香りに感じるんやね～こんな調子で、風邪のひきはじめも、治りかけにも助けてくれるアロマに感謝っです😉※アロマ（精油）は、日本の法律では雑貨扱いであり、病気の治療は認められていません。　重篤な状態に進む前の予防としてお薦めするものです。※持病をお持ちの方、妊娠中の方　高齢者や子どもさん等　禁忌となる場合があります。※精油の扱いは、アロマセラピーの専門家指導の元でお試しください
19Oct
- 更年期　握力落ちた？
  バサ・バサ・バサ～仕事中に、机から資料の束を取り損ねてデスクのしたへバラまいてしまいました・・「最近、モノをよく落とすんです～」と同僚に話すと、皆さん口をそろえて「ヤバイっ」「やば～い」「やばい～」と、更年期カモ～ンと言わんばかりのコメントそういえば、同い年のあちゃこ（伊藤あさこさん）も言ってたな。「よく、モノを落とすよね」って・・・更年期世代で握力が落ちるのって、ビオラリサーチ（ワタシ調べ）によると、やっぱりホルモンと関係があるらしい　　女性ホルモンが減ると…→脳がもっとホルモン出せ！と指令→でも、出ないもんはでない～→脳はさらにホルモン出せ！と言い→脳が誤作動をおこして、　感情をゆさぶったり　体が思うようにならなかったり　　ストレス状態に→ストレスホルモンが上昇すると・・・→筋力に関わる成長ホルモンが低下というワケで、筋力低下になるそうですそこで、私がまずとった対策は…ジャ～ンハンドグリ～プ～～～まずは、一番ゆるい15キロを購入～片手30回ずつ休憩いれながら3クールするとなんだか握力上がってきた気がするテレビみながら、シャカシャカシャカシャカットイレの棚に置いといて、シャカシャカシャカシャカッそして、成長ホルモンがちゃんと出るように眠りケアーは、、アロマでそしてそして、ストレス軽減策として、アロマのメンタルコントロールをプラス・あるふぁ～～さぁ、シャカシャカした結果はまた後日～
- 喉の痛みに　即効！ラベンダーありがとう
  数日前から、子どもが鼻水シュンシユン・・あ～いつまでも暑いって、扇風機付けて薄着だからかぁ～　と思っていたら……あれ？なんだかワタシ、寒いかもダルいかも風邪、うつったかも～！(ﾟoﾟ;あさって、大事な仕事なのに～～ということで、喉に違和感が出始めたのでティーツリーを植物油にブレンドし、首周りにグルっと塗って葛根湯を飲んでオヤスミナサイ…夕べはちと寒かったので、毛布を追加して夜中、1時頃　ふと目覚め、「喉が痛い・・・」と、しっかりした強めの痛みを自覚そんな時には、お次はラベンダー喉の痛い所めがけて、首に、ぬりぬりぬり・・・ぬりぬりぬり・・・乾燥も避けたいので、マスクをして再び就寝・・・朝起きて、見事に　喉の痛みが無くなってる～あんなにしっかり痛かったのに～ありがとうラベンダーさまっそして、鼻腔あたりにまだ少し痛みが残ってたのでウイルスここにまだ　いるな～と思い、ユーカリを少しマスクに付けながら家事・・・今日も、朝から中学生の息子は朝練で　早起き朝食の準備水筒おにぎり作ってもたせて送り出し風邪の時でも主婦は休まず動かんといけんもん～そうこうするうちに・・、ユーカリがウイルスをやっつけてくれだしたのか、鼻水出はじめて（薄い黄土色）いいかんじマスクして寝たから、お肌もいつもより潤っていいかんじそうこうするうちに・・鼻腔の痛みも消えてきた～やっほーぃっホントに助かったざんす今週は、平日なのに、3日前に息子の部活遠征の弁当づくりと送り出しで、朝4時半起き朝、めっぽう弱いワタシはリズムが狂いはじめ、昼間の居眠りもできずそんな時に限ってお仕事追加で休めず、寝ても疲れをひきづってて次男の風邪が簡単にうつったんだな！でも、よかった助かった～💖こんなとき、アロマやってて良かったと、つくづく思うのです～💖一生涯役立つアロマ、お勉強してみたい～って方は、コチラまで↓https://aromaschoolviola.jimdo.com/%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%8D%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E8%B3%87%E6%A0%BC%E5%8F%96%E5%BE%97%E8%AC%9B%E5%BA%A7/※アロマ（精油）は、日本の法律では雑貨扱いであり、病気の治療は認められていません。　重篤な状態に進む前の予防としてお薦めするものです。※持病をお持ちの方、妊娠中の方　高齢者や子どもさん等　禁忌となる場合があります。※精油の扱いは、アロマセラピーの専門家指導の元でお試しください。アロマスクール　ビオラ代表　中條　花南
15Oct
- 尾てい骨の痛み　その3
  やっぱり、効いてました消火器の動きをよくするブレンドアロマオイルを塗ると、尾てい骨の痛みを感じにくくなりますでも、しかしここ数日は、風邪で体調が下がっていてその影響か？痛みは時々でてきてました～そして、体調が上向くとまた痛まなくなってます…イライラしたり、体調が悪いと、内臓が下がってくる？？？さらき、続けて様子みま～す
- リップクリームと思春期ニキビケア用アロマ
  中学生の、息子が「ねぇ～、リップない？作って～」と言ってきた。彼の唇は、空気の乾燥バロメーターそしてさすが、思春期っ青春の象徴ニキビも気になるお年頃～「も～やだ～っこのニキビ」気づけばおでこにポチポチほっぺにポチポチだんだん増えてきた～ということで、キッチンlabリップクリームとニキビケア用のロールオンをちゃちゃっと作りました～💖アロマを身につけると、家族ケアーもバッチリです😉気になる～私もアロマで家族ケアーしてみたい～って方は、コチラまでhttps://aromaschoolviola.jimdo.com/%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%8D%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E8%B3%87%E6%A0%BC%E5%8F%96%E5%BE%97%E8%AC%9B%E5%BA%A7/
10Oct
- ラベンダー精油　産地比較　自分の鼻を信じてOK!
  昨日買った、ラベンダー精油実は、、迷ったんです店頭には、産地違いの2種類があり、ひとつは、フランス産ひとつは、ブルガリア産サンプルを嗅いでみたら、香りに明らかな違いがありました直感では、ブルガリア産がいいなと思いました。奥深い、ゆっくりと香る優しいかんじフランス産は、香りが強めで、ズン～と脳にダイレクトに入ってくるような、パンチのあるかんじ店員さんに、２つの違いを聞いてみたら、「栽培されているラベンダーの土地が高地にあるかどうかの違いで、あまり成分に違いはありません。お好みの香りで・、」と、言われたので直感(自分の好きな方）に従ってブルガリア産を購入しました。生活の木ブランドは、成分をロット毎にネット検索できるので、明らかに印象の違う2本の成分を比べてみたら・・、ああ！やっぱり～ブルガリア産のほうが、リラックス成分（アルコール類）が6％近く多いことがわかりました～私が今回ラベンダー精油に求めていたもののテーマは、「安眠」だったので、嗅いでみて、リラックス作用の多いブルガリア産を選んだのは間違いなかったワケですラベンダー精油は、成分がユニークで、元気になる成分とゆったりできる成分と両方がバランスよく入ってます。なので、多めに使うと元気になったり少なめに使うと、ゆったりモードになったりします。さらに、、今回のように産地によって香りの印象も違ってくるのでおもしろい～ワタシはほぼ毎日、年がら年中ラベンダーにはお世話になってます～💖ちょっとあげるだけでも、美肌に傷のケアに安眠に防虫に頭や喉の痛みに瞑想のお供に…植物の奥深さ、知りたいな～と思ったらコチラまで！https://aromaschoolviola.jimdo.com/%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%8D%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E8%B3%87%E6%A0%BC%E5%8F%96%E5%BE%97%E8%AC%9B%E5%BA%A7/
- 頼みのローズヒップオイル　その2
  先日、博多に用事があったのでついでに博多阪急デパートに入ってるアロマショップ「生活の木」で、お買い物💖さすが中心地品揃えは、パーフェクト～💖で、買ったものは・・・これラベンダー精油オーガニック（ブルガリア産）とこの、ナチュラルでシャレオツな緩衝材の中身は・・・ジャ～ンローズヒップオイル・バージン先月からお肌のケアに使い始めてました。最初は、クリア（精製されたもの）を使ってました。買いに行ったショップにクリアーしかなかったので精製されてる分、アレルギーはおきずらいのですが、肌への効果も劣るかな？と思いつつ、使って約1ヶ月・・・い～～～えっ、期待以上でした！素晴らしい～ローズヒップオイル肌のアガル感覚、もちもち復活ですっで、お次はワクワクのバージン（未成製）を使ってみますっこちらは、抗酸化力（老化防止）の強い、カロテノイドが残ってますっ期待して、使ってみま～す　効果のほどは、続編で美肌アロマのミニ講座、パワーアップしそうです
- オーラソーマB31泉
  昨日、用事があって博多に行った時ふと入ったモスバーガーで注文したもの抹茶デザートとオレンジジュースこのツートンカラー、どっかでみたなぁと思い出す・・・それはオーラソーマボトルナンバー31 泉グリーン／ゴールドボトルメッセージは、「深い洞察力・叡智を表現する時間とスペースを持つ」「深い恐れを手放し、ハートから決心する)」などが、ピンときました～何かに挑戦！でも、なんだかちょっとコワいでも、やるんじや～という、心境のあらわれかな～💖オーラソーマは、やっぱり面白いっ
07Oct
- 尾てい骨の痛み　その２　改善の兆し
  10日程前、尾てい骨の痛み対策に①内臓下垂予防に、アロマブレンドオイルで　下腹部をセルフマッサージ②体幹をねじるストレッチ③バランスボールで骨盤底筋群を鍛えるを始めました～と、書きました。で、①と②を１０日間やってきました③は、時々するとですね、なんと、２日に１回は出ていた尾てい骨の痛みが、１０日間で１回しか、出なかったんです～これは、私分析では、やはり、内臓下垂が改善傾向にあるんではないか？と感じています。不思議なのは、１回だけかんじた「痛み」はどんなときだったか？というと・・・子どもの不機嫌さに気持ちがど～～～んと落ちた瞬間直後デシタ・・・このあたり、メンタル（チャクラ？）との関連があるか、今後の検証課題デスせっかくよい調子なので、③の、骨盤底筋群のエクササイズもがんばってみることにしましたさっそく、テレビをみながら、バランスボールに乗ってストレッチすること２０～３０分・・・ものすごく、骨盤周りの筋肉が鍛えられるのを実感しましたなんてったって、筋肉がかたいっ伸びない「あ～こんなに衰えてたのね・・」を体感シマシタ・・骨盤底筋群がゆるむと、内臓下垂（胃・腸・子宮・膀胱）が進み、・下腹部ぽっこり・便秘・子宮脱・尿漏れなどがおこるようです。そして、内臓が圧迫されることで、そこを通るリンパや血管も圧迫され、血の巡りが悪くなり、足のむくみ・だるさ冷え生理不順などの悪循環が繰り広げられるようです足のむくみやだるさは、寝る前のアロマセルフマッサージでスッキリ改善してました。でも、アロマさえやってれば〇じゃないなぁ～やっぱり、運動は、マスト～～ですねっそこで、私がやっているバランスボール・エクササイズ、似た動画を見つけました～こちらの動画内容に、少し弾みをつけながらストレッチしていますバランスボールは、テレビをみながらでもできるので、続けやすいですよ。pointは、丹田（おへその下辺り）に意識をむけて（力を入れて）行うことデスちょっと分かりづらいな・・という方は、当スクールでもアロマブレンドオイル作成にプラスしてエクササイズ体験できますよ気になる～って方は、コチラまで☟https://aromaschoolviola.jimdo.com/ワンデイ-ミニ-体験-講座/※アロマ（精油）は、日本の法律では雑貨扱いであり、病気の治療は認められていません。　重篤な状態に進む前の予防としてお薦めするものです。※持病をお持ちの方、妊娠中の方　高齢者や子どもさん等　禁忌となる場合があります。※精油の扱いは、アロマセラピーの専門家指導の元でお試しください
04Oct
- まったくやる気がおきない日
  いつもなら　イライラしない、いつもなら　スルーできるなのに・・・・スルーできないイライラひきずる・・そんな時は、私のせいでも、あなたのせいでもなく、、ホルモンのせいっ欧米では罪を犯した人の心の状態が、PMS等のホルモンバランスの乱れが　原因と判断された場合、情状酌量の判断もアリとか・・そして全くやる気がおきナイ～そんな時には、休める時は　無理せず、まぁ、なんとかなるかまぁ、いっか～と、　ダラダラしてしまう私を許してあげましょ～なんかちょっといつもと違う…そう気付けたら、夕飯は、出来合いでもいいじゃん簡単でも、いいじゃん　なんて、ステキなメッセージ　それで、ワタシの気分がキープできれば家族もきっとシアワセさっちょっといつもより、女性ホルモン様作用のブレンドオイルを回数増やして、リラックス～～
01Oct
- 看板できました
  以前から、スクール＆サロンの看板ほしいな～と思っていて、先日、縁あって大分県の工房「ヘソラボ」さんで、看板作ってもらいました～なんどかネットでやりとりしてオーダー試作品イメージ3D画像を見せていただいたりして、イメージどうりの看板ができましたかわいいのは、立体的な仕上がり～もう、大満足でございます～っ自宅サロンのため、常時看板は出せませんが、お客さまや生徒さんのご予約時に目印になればよいな～と、思います～っ軽くて持ち運べるので、イベントや、カルチャースクール、コミセンでの講座の時も使えそうです😉
30Sep
- ウォーキング後のハーブティー
  あ～暑い暑いサボってたウォーキングを久しぶりにしてきましたたった20分だけど、今日は、まだ蒸し暑く家に帰り着いた時にはスニーカーの足からふくらはぎまでジンジン血流めぐってるぅ～にしても、真っ昼間の住宅街は静か…見かけるのは、たまに通る郵便配達のバイクのお兄さんくらいカサカサカサカサ小さいあ～きミ～ツケタ道路に落ちた落ち葉を踏む音が好き自分の誕生日が初秋ということもあり、残暑ともいいますが～秋には心ウキウキです～途中、よそのお庭に植えられたミニバラが　かわいぃ～千日草　キレイ～キンモクセイが　ええ香り～と、うっとりしながら目でも鼻でも耳でも癒された今日のウォーキングは最高だ～帰宅後は、半全裸になってひとしきり涼んだ後は・・庭で摘んだアップルミントとレモンバームのハーブティーをいただいて、しばしリラックス＆リフレッシュ午後もがんばろ～
28Sep
- ホルモンのせい
  今日は、久々に心が荒れました朝から重だるい体食べれば眠くなるそう、その原因はすべてホルモンのせいっだって、土曜日なのに子どもの朝早い部活に付き合って早起きしたしっもう一人の子どもは、朝からタブレット見続けるからちょっと注意（約束違反でない？）したら、大声でキレだすしっも～どうにも・はかどらないいうこと聞いてくれないこの体はいはーい、だって、ショウガナ～イじゃなぁい～そんな時もアルよね～昨日切れた女性ホルモン様作用のアロマブレンドオイルをまたサクッと作って復活しま～すっ大丈夫、なんとかなりますよ😄アロマのおかげです
26Sep
- すり傷　きり傷に　速攻！アロマケア～
  「ママ～、股のとこが痛い！」小学校から帰ってきた次男が、ズボンとパンツをおろして見せたものは…そけい部（足の付け根）の引っ掻き傷体格の良い息子は、よく汗をかき、そけい部を痒がって学校で掻きまくったとのこと。ジクジクして今にも流血しそう痛々しく、風呂のお湯が触れると「痛～～～～い」と叫びます。ぬるめのお湯でなんとか汚れを洗い流し、　風呂上がりの患部にアロマケア～❤　今回は、患部に細胞成長促進作用＆抗炎症作用のある「ラベンダー」を、シアバターに交ぜたものをやさ～～しくやさ～～しく塗布そして、パンツのゴムの締め付けでさらに痛くなると思い、パンツは　はかせず、ガーゼを充て、テープでとめてそけい部にやさしいパジャマのズボンのみ　はいて、オヤスミナサイ～翌朝の患部は、こんなかんじだいぶ赤み（炎症）がとれてきました。再び、昨夜のアロマブレンドを患部に塗布し、ガーゼを充ててそけい部を締め付けないパンツをはかせ、小学校へいってらっしゃ～い夕方帰宅後、患部の状態はこんなかんじさらに赤い部分が縮小。24時間前の痛みレベルを1～10で表現すると「5」だったのが、“触っても痛くない”「2～3」に減りましたお風呂のお湯に触れても「痛くない」と、息子。たった丸一日弱で、あんなに赤くただれていた患部がみるみる小さくなり痛みもなくなり、息子の気分も急上昇ラベンダー、家庭に1本あるだけで様々な使い道があります。ざっと挙げるだけでも、・風邪の喉の痛みに（初期症状）・傷のケアに・眠れぬ夜に安眠を・乳癌予防に・美肌づくりにetc.※妊娠中の方や、年齢、各種疾患・体調により禁忌もあり知りたいな～活用したいな～っていう方は、こちらまで～(^_^)ﾉhttps://aromaschoolviola.jimdo.com
- 秋の花粉症と免疫低下
  過ごしやすい季節なのに…ブワ～ックション・・・タラ～秋の花粉　到来～近所の空き地の雑草から飛んでくるくる・飛んでくる～ぅなかなか窓を開けられず、洗濯物を外に干すのも躊躇…あ～、空き地のオーナーさんよ～！草刈ってくれ～～～ぇぃっエプロンに、ユーカリの精油を数滴付けて、なんとか鼻を蘇らせ、過ごしておりまする・・あと、ありがたいのがシアバター入りローションティッシュ～何度鼻をかんでも、鼻回りが痛くならな～いいつも○個で～～円のティッシュまとめ買い派でしたが、夫がゴルフの土産で家にたまたまあったこのティッシュ、ホント救世主ですわ～シアバター入りというだけあり、潤いがスゴイせいか取り出したティッシュの次のティッシュが寝てしまう～～立たない～わこの季節もお鼻グズグズ目はシバシバ喉はイガイガ・かいかいで、お辛いあなた花粉症歴２０年のアロマインストラクター直伝のセルフケアーを学んでみませんか気になる～って方は、コチラまでhttps://aromaschoolviola.jimdo.com/ワンデイ-ミニ-体験-講座/