ウォーキング後のハーブティー

あ～暑い暑い

サボってたウォーキングを

久しぶりにしてきました

たった20分だけど、

今日は、まだ蒸し暑く

家に帰り着いた時には

スニーカーの足からふくらはぎまで

ジンジン

血流めぐってるぅ～

にしても、

真っ昼間の住宅街は静か…

見かけるのは、

たまに通る郵便配達の

バイクのお兄さんくらい

カサカサ

カサカサ

小さいあ～きミ～ツケタ

道路に落ちた落ち葉を

踏む音が好き

自分の誕生日が初秋ということもあり、

残暑ともいいますが～

秋には心ウキウキです～

途中、よそのお庭に植えられた

ミニバラが　かわいぃ～

千日草　キレイ～

キンモクセイが　ええ香り～

と、うっとりしながら

目でも

鼻でも

耳でも

癒された今日のウォーキングは

最高だ～

帰宅後は、

半全裸になって

ひとしきり涼んだ後は・・

庭で摘んだアップルミントとレモンバームのハーブティーを

いただいて、

しばし

リラックス＆リフレッシュ

午後も

がんばろ～