鳥居ミコです
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鳥居ミコが
初めましての方は
こちらをご覧ください
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最近
どんな嬉しいことが
ありましたか？
私はこんなことが
嬉しかったです
まず
ステイホームな日々が
続いているおかげで
いろいろな種類のイチゴを
買ってきて
食べられるように
なっています
普段は
スーパーに行く時間が
遅くて
すっっかり売り切れていて
買えなかったので
本当に嬉しいです
それから
（AIKABASAWA)にオーダーしていた
「イチゴだるま」（※あ！これもイチゴ♪）が
ついに届いたこと
めちゃんこ可愛い♪
大好きな色合いと
大好きなデザイン
ラナンキュラスを
モチーフに
描いてくれたんだけど
見た瞬間に
ときめきました
すぐに
その感動と喜びと感謝を
愛ちゃんに伝えたくて
写真を撮って
フォトムービーにして
LINEで送ったのです
こういう時私は
マッハで動くのです（笑）
ちなみにこのムービーは
vivaVIDEOっていうアプリで
作りました♪
簡単にできるし
音楽も可愛いから
おすすめです
そして
近所を散歩した時に
綺麗な花が
たくさん咲いていたこと
めっちゃ綺麗
あと
ものすごい久しぶりに
アンテノールで
ケーキを買って
恋愛スクール第３期のみんなと
zoomでおしゃべりしたこと
たくさん笑って
仰け反って
めっちゃ楽しかった
これが最近の
私のホームオフィス
私は
心屋で言うところの
後者・ふーん族。
昔の私は
喜びや
楽しさや
感動や
感謝さえも
外に出さず
ポーカーフェイスで
いることを
心がけていました。
いつでも
穏やかで
平常心でいることが
大人の嗜みだと
思い込んでいたので。
しかも
自分の感情や感覚が
すっかりわからなくなって
しまった時期があって。
その時期は特に
何を感じて
何を考えているのか
わからないと
身近な人に
言われていました。
でもある時
いつも
ポーカーフェイスでいるより
平常心でいるより
喜怒哀楽を出せる方が
幸せなんじゃないかと
思うようになったんです
そして
瞑想に出会ってから
自分の感情や感覚を
少しずつ
キャッチできるように
なっていったのです
（悲しかったんだ）
（怒りたかったんだ）
（すごく嬉しかったんだ）
そんな風に
内側にあった感情を
感じるたびに
ホッとしました。
やがて。
いつからかなぁ。
多分
２０１５年の春頃から。
いつも泣きそうだった私が
いつも幸せそうだと
人から言われるようになったのです
そして
２年くらい前に
ぢんさんからふーん族の話を
聞いて
（※ふーん族については
このブログを参考にしてね♪）
（あ。私の本拠地はそっちだ。）
って気づいたんです。
表現するのが昔ほんと苦手で
話そうとすると
赤面症だったから
余計に緊張しちゃったし
そう気づいて以来
自分が感じた感情…
特に
喜びや
感動や
感謝の思いを
もっと
表現していこうって
思うようになりました
疲れたり
頑張ったりすると
今でも
簡単に（笑）
できなくなっちゃうけどね
そんなわけで
今日は
「最近
こんな嬉しいことが
あったよ！！」
というシェアでした
あなたが最近嬉しかったことも
ぜひ
SNSでもいいしブログでもいいし
何かの形で
シェアしてみてね♪
あなたの人生が
ますます輝きますように
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今日もこのブログを読んでくださって
ありがとうございました
鳥居 ミコ