50歳からのRelife
心の土台を整えて
時が経つほど美しくなる人生を
サポートするリライフコーチ®︎
起業アドバイザーの谷川みこです
谷川みこオフィシャルサイト
皆様には大切な曲はありますか？
スポーツ選手は試合前に
気分を高揚させるために
音楽を聴くと言う方は多いですね
誰にでも元気を出すときに聞きたい曲
心落ち着かせるために聞きたい曲
などいろんな場面で大切な曲が
あると思います
タイトルにある
ヨハン・パッへルベルの『カノン』
『カノン』はこんな曲です
聞いたことがあると思いますよ
これは私にとってはとても大切な曲で
「私のテーマ曲」と位置づけています笑
この曲には大事なエピソードが
あるからです
カノンを聞くとその情景が
昨日の事のように映像として
浮かんできます
私が22歳の頃
初めてテレビの大きな番組に
出演することになりました
それはNHKの30分番組の
特番のリポーター
全くの素人ですが
テーマが「水車」ということで
私が合っていたのでしょうか？？笑
その辺は採用してくださった
ディレクターにしかわかりませんが
多くのスタッフと多くの時間をかけて
しっかり作り込まれた番組で
その中で皆様方に温かくご指導していただき
支えていただきながら
初めての大きな番組のリポーターを務めました
水車と言うことで
のどかな雰囲気の中での撮影
その地域にある絣を着て
私は登場することになりました
その時のBGMとして流れていたのが
この『カノン』です
水車と絣とカノン...
なんだか合わないようですが
実は、叙情的で穏やかで
のどかなその情景にぴったりでした
それからこの『カノン』は
私のテーマ曲として大事にしています
このカノンは単にメロディーが
美しいだけではなく
音楽的な構造や心理的な影響が関係し
万人の心に響くと言われています
『カノン』の魅力
カノンのコード進行
（D → A → Bm → F#m → G → D → G → A）は
「カノン進行」と呼ばれ、
現代のポップスや映画音楽でも
頻繁に使われています
これは、安心感と感動を同時に産む
人間の感情に自然に共鳴しやすい響きを
持つ進行です
また『カノン』は
同じメロディをずらしながら重ねていく技法
で作られています
これによって、
「予測できる安心感」と
「新しい展開のワクワク感」
「流れるような繰り返し」
が心を落ち着かせる効果を生みます
人間の脳は
パターンを認識することに喜び
を感じるため、『カノン』の規則的で
美しい重なり合いに自然と惹かれるのです
また、パッへルベルのカノンは
バロック音楽（1680年作品）
バロック音楽には
- ゆったりとしたテンポ
-
心地よいハーモニー
-
流れるようなメロディ
と言った特徴があり
心を落ち着かせ、リラックスさせる
効果があるとされています
実際に
2013年に発表されたドイツの研究では
バロック音楽を聴くと
認知機能の向上が認められた
ことが発表されています
(婦人公論.jpより)
ストレスの軽減、癒しの効果が
科学的に証明されています
よく流れてくる曲なので
馴染みもあり、安心感や懐かしさを
感じるのかもしれません
まさに私にとっては
テレビの仕事のきっかけとも言える
大きな番組で使っていただいた曲でしたし
私をイメージして選んでくださった曲
でもあったので懐かしさでいっぱいです
しかもその番組は
とても視聴率が良かったのです笑
そういったいろんな思い出のある曲なので
時折聞いては、懐かしくて温かくて
希望に満ち溢れた当時の自分も思い出され
また、この曲の持つ力のせいもあり
心が揺さぶられます
その番組ディレクターさんは健在で
今でも私をお陰で支えて
くださっている方です
かなりの高齢ですが
いつも気にかけてくださっています
まだこの仕事をしていることについては
お話ししていないのですが
自分の中でのタイミングを見て
お伝えしたいと思っています
「それまでどうかお元気でいて下さい」
と願うばかりで
久しぶりに『カノン』を聞いたら
切なくなりました
余談ですが、撮影中の絣の着物は
自分で着ました
ところが撮影の途中で帯が解けて
しまったのです笑
男性スタッフばかりで
皆さん「あらららら」という感じで
笑いも出ましたが
お陰さまで「帯とき姫」と言う
あだ名をつけられ
和やかな撮影となりました笑
そんな笑い話も同時に
蘇ってくる大切な曲です
私が亡くなった後
もしも葬儀の場で葬送曲を選べるなら
この曲を使ってもらおうと考えています
皆様には、大切な曲ありますか？
音楽は思い出とつながって
大切な自分の人生の1部になっていますね
何かの時に自分の心を助けてくれる
大切なものの一つでもあるのです
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谷川みこ / 心の土台創りとあなたが望む人生をデザインするお手伝いをするリライフコーチ®︎。10年間のテレビのキャスター・リポーターとして2,000人以上にインタビュー。その経験を活かし丁寧にコーチングします！
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ありがとうございました