汁増えました。
色真っ黄色。
腹腫れました。
真っ赤でパンパン。



う~~。
退院してから一番酷い。
デコルテから腰までの間、前も後ろも全体汁になっちゃった。
胴体全体ぐるりと皮膚が無いよ~。
テカテカのベタベタ。



私は、汁が出るようになると、体から湯気も出て、体の表面が常にモワモワと熱く湿った状態になります。
半分湯気、半分透明な汁みたいな状態です。



なので、5月末から、会社にはタオルを巻いて行き、何度か取り替えて過ごしてました。



出来るだけ通気を良くしなきゃならないんだけど、下着もつけれないし、会社用の服を汁で汚したくないから仕方なくタオル(≧ヘ≦)
バレないように重ね着です。



でも、昨日は痒みがいつもと違って、匂いもいつもの薄い匂いと違った。
嫌な予感。
湿ったタオルを見るのが怖くて、その日は会社でタオルを取り替えないで放置して何とか1日過ごした。



帰ってからタオルを見ると脇腹と胸の下と背中が真っ黄色。
その下、胸から胴体にぴっちり巻いてたガーゼは全面真っ黄色。



あぁぁあぁはぁぁ…
1日で…
これかぁ…
はぁぁ…ぁぁ…



恐怖のシャワーでガーゼを剥がしてみた。
その後、患部を観察。
おいおいおいっ!
おいおいっ!
感染してんじゃないかい!!



あぁ、だから一気に広がった…。
だから汁が止まらない。
この匂い、普通の汁じゃないもん。
吐きそうだ。



会社のトイレでこれを見なくて良かった。
見てたら発狂してたかもね(ρ_;)
心の準備ナッスィングだったもん。



とりあえず、抗生剤を飲んだ。
常備していたセフゾン。
自分の判断で飲むのは初めてだから、止め時が難しい。
匂いが変わって、変な膿っぽさが無くなったら止めよう。



汁の量が増えると体感がぜんぜん違う。
熱も上がって突然寒くなる。
何をしてても気持ち悪い。
皮膚の奥がゾワゾワする。



痒みがぜんぜん違う。
あの痒みだ。
我慢出来ない。
掻き出したら止まらない。
息が出来ない。
そして、両手と胴体ベタベタだ。



ふぅぅぅ。
もう、薬を止めて2年弱。
ステロイドもプロトピックも排出されてるよなぁ。
リバウンドって訳ではないんだろうなぁ。



冬の間のデトックスに、ストレスが重なった?
気候の変化に肌細胞がついて行ってない?



入院していた時に、脱ステから1年、2年後の悪化という人達もいたけど、「暴飲暴食で悪化した」っていう人もいたなぁ。



綺麗になったから気持ちが緩んで…だって。
あぁ、分かる、分かる!
私もそんな感じだった(笑)



そして、そういう人達は、入院直後は辛そうなのに、ほんの数週間や1ヶ月そこらで、あっつー間に綺麗になってたなぁ。
脱ステ直後の私とは回復力がぜんぜん違った。



私の今回の症状も、あっという間に良くなるのかな?
何となくそんな予感もする。



今の悪化度合いはというと、お腹背中は入院していた時の5~6割くらい。
辛いけど、まだまだマシ。
狂いそうに痒いけど、きっと今だけだ。



実は、ついさっきまで、入院時の8割くらいに悪化な辛~い気持ちになってて、昔の記事読み返してみた!



いやぁ、もうぜんぜん違った!
あの時の辛さが甦って泣きそうになった(ノ△T)
あれに比べたら、楽なもんだ。



何にしてもこうなっちゃったら中のもんを出しきってしまうまで腫れも汁も引かない。
汁期はピークから3週間、赤みが減って炎症が枯れるのに2~3週間くらいかな?



デトックスなら出来るだけ早く出しきりたい。
そして、この後は前よりももっともっと綺麗になってると思わないとやってらんない(≧ヘ≦)



あっ、そうそう!
全部汁で出してデトックスなんて辛すぎるからね、効率良く排出して、栄養素吸収して、細胞が再生出来るように考えました。



今月からケフィアヨーグルト作って食べてます。
ちょうど悪化の前くらいから、ひっどい便秘でお腹がゴロゴロでしたが、やっと腸が整ってきたかも(^_^;)



これで、これからの経過が変わるかどうか。
ケフィアも含めて、今回やってる事を後からまとめて更新します。

脱ステ・脱プロ・脱保湿1年9~11ヶ月目。
4月~6月は久しぶりに悪化。
特に5月末からは本格的に悪化してます。



この半年くらいは、脱ステを忘れるようなちょっとガサガサするとかざらざらして軽く痒いという悪化だったから、こんなのは久しぶり。



プチ悪化なら簡単にまとめるつもりだったけど、久しぶりに『これぞ脱ステ!!』って感じになってきたので日々細かい経過をつけてます。



経過は乗り越える目処がたってから、これからの為にも詳しくまとめるつもり。
悪化するとやっぱり自分の経過は参考になる。



今回は、とりあえず、体中痛い!痒い!気持ち悪い!って愚痴と症状を簡単に残しておきます。



さてと、症状は…、
4月から何だかおかしい、嫌な予感。
痒みが鋭くなってきて、全身ガサガサ、粉もいっぱい落ちるようになってきた。



ここで耐えて乗り越えたら大きな悪化はないだろう。
ここが勝負だ。
これ以上悪化ししちゃいかん!



と言っても出来る事はいつもと同じ。
ジムで走ったり、疲れがたまっている時は歩いたりして調整。
甘いものを控えて、青汁も若干増やす。



そして、ストレスを溜めない。
これがお肌の為には第一だろうけど、時期的にもほんとムリ。
仕事は2月くらいから忙しくなり体制が変わったりで退職者が急に増えた。



私もストレスMAX!
でも、脱ステ後社会復帰組の私には退職なんて選択肢は無い…。



そんなこんなな1ヶ月。
勝負をかけた1ヶ月。
運動、食事と多少気をつけたところで所詮微妙な綱渡り。
綱から落ちるとみるみる悪化。
ストレスには勝てなかったぁ~(≧ヘ≦)



5月は初旬から下旬まで悪化が加速。
「まだまだ大丈夫~♪こっから一気にツルンツルン♪」
楽観的にヘラヘラ回復待ち作戦もむなしく失敗。



そして5月末にはヤツが来た。
汁だ汁!
久しぶりのヤツは控え目だ。
どわっと出る事なく、じわじわ来やがる。



もうちと詳しく言いますか。
顔は前半、まばらに赤みが増えては、部分的に茶色の皮がポロポロ脱皮を繰り返す。



後半、赤みは無いものの、夜になると顔全体が若干湿るような汁が滲み、朝は全体に細かい白い皮が張り付いている。



体は今回は本当に全身悪化している。
脱ステ直後の汁地獄ではないけれど、完全に綺麗になった場所も全て悪化。
去年の夏の悪化より汁の量は少ないけど、悪化範囲が広い。



手足デコルテ、見える場所も傷だらけで腫れている。
内ももは細かいひび割れ、他は小さな丸い傷から薄く汁が滲みレギンスや服がくっつく。



足の腫れが酷くなると痒みもきつくなって会社の椅子に黙って座っているのが耐えられない。
会社じゃもぞもぞ姿勢を変えて、落ち着きのない男子小学生状態。



でも、やっぱり一番きついのは胴体だな。
掻くと汁で服がくっつく。
手足は小さい傷がペタペタくっつくだけだけど、胴体はペターっと全体をしっかりノリづけしたみたくくっついてる。



き・も・ち・わ・る・い



夜掻いて、30分や1時間で目が覚めると、決まって首の下からお尻までぴっちりきっちり長袖Tシャツがくっついている。



眠るも目覚めるもストレスだ。
あぁ、もう、最悪、きもちわる…



汁の色が透明に近いから匂いはマシ。
濃度が薄いから乾いてもあまりゴワゴワにならず、刺激にもならない。



でも、掻いた後に、その部分が冷た~くなって急激に全身寒くなるのも、その後痛くなるのも久しぶり。
胴体が赤く腫れて破れそうに脆くなるのも久しぶり。



ウエスト?くびれ?
なんすか、それ?
汁が出るから腹筋出来ない。
便秘でもトイレでお腹は押せないの。
このセリフも久しぶり(ρ_;)



お腹は触ると水風船のような弾力。
掻くと湿るから極限まで我慢。
夜中掻いた分はしっかり朝に激痛。
正直毎朝の出勤がきつい。



5月の前半はまだ汁が無かったけど痒みがどんどん鋭くなり、5月末に汁が滲み出すと、発作的な痒みが来るようになった。



皮膚の肉の内側から突き上げるような痒み。
会社でも我慢出来なくてトイレに行く回数が増えた。



ちなみに『お腹こわしてます』と宣言してます。
下痢ヤローだとでも何とでも思ってくれ(;∇;)



去年8月の悪化記事を見ると、背中の汁の量がもっともっと多かった。
汁の気持ち悪さや、痒さ、目眩、ダルさはこんなもんじゃなく、もっと辛かった気がする。



今回は久しぶりだから辛いのかも。
お腹も含めて胴体全体汁ペタなのも、足がひび割れて腫れてきたのもキツいんだろうなぁ。
ほんのり自己分析。



そして、この状態で会社があるのが一番キツい。
朝起きるのも夜のシャワーもイヤ。
そういえば、シャワーがこんなに怖いのも久しぶりだな。
ちなみに、今も、この後のシャワーが怖くてたまらない(笑)



脱ステしながらずっと会社に行ってた人、ほんとに尊敬する。
最初のリバウンドは、いつ終わるか分からない、どこがピークか分からない。



今までの経験で『必ず終わる』と分かっている悪化でも、こんなに辛い。
入社1年未満じゃなきゃは長期休暇とって療養したいくらいだ。



でも、辛い辛い言っても、あやつは去ってくれないから何とか乗りきらなきゃね。
あ、ヤツって汁ね。



考える事は、前と同じ。
『こんなのは今だけ。今だけ我慢したら楽になる。それまで出来る事をしよう。』
悪化の原因考えて、対策練って、少しでもあがこうとしてるのも前と同じ。



って事で、次回、あがきながらも今試してみてる事をアップします。



前と同じとは言っても、一度かなり綺麗になってたもんだから、贅沢にはなってます。
ゆっくり気長になんて気持ちになれない(笑)
早く早く楽になりたい!
脱ステ・脱プロ・脱保湿、1年6ヶ月~8ヶ月、1月から3月いっぱいの体調をまとめておこうと思います。
ちょうど脱ステから2年目の真冬です。



この時期は、社会復帰から数ヶ月経ち、普通の生活にも慣れてきた時期でした。
脱ステ療養生活の制限はほとんどやめて、本当に周りの人達と同じ生活をしてました。



元々夏に悪化するタイプだった為か、不規則な生活、あり得ない食生活の割に全体的に調子が良かったように思います。



原因不明の悪化は無く、その時の生活や食事、気持ちの変化等によって、肌が多少アップダウンする状態でした。
以下はそのまとめです。


∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴


【生活・睡眠】

普段の生活は、出勤日は6時起き。
ジムに行く日は21時に帰宅して夕飯後出掛けてて24時くらいに帰宅。
それ以外は、残業だったり仕事の帰りに寄り道したりで24時過ぎくらいに帰宅。
休日は朝から夜中まで出掛けている事がほとんど。



美容睡眠としては不足ですが、痒みもなく朝まで熟睡出来ているからか寝不足は感じない。
体も軽く平均4時間くらいの睡眠でも元気。
疲れなし、悪化なし。
普通の人はこんなに体が軽いんだと実感した時期。



【運動】

スポーツクラブは週2~3、毎回7~8km走る。
定期的に走っていると体が軽く調子が良い。
ジム当日の夜だけ、痒みが強くなりお尻、腰、背中をたくさん掻いてしまうが落屑もなく傷もつかない。
定期的に汗をかいていると、カサつきやザラつきが出にくい。


【気持ちによる変化】

12月末彼氏が出来て毎日楽しくガサガサしていた背中やお尻がみるみるツルツルに。
見た目は真っ黒だが痒みもほとんど無くなり楽になる。
膝肘首なども無傷で、顔のカサつき、赤みもゼロでした。



2月くらいから仕事が忙しくなったり上司と合わなかったり(笑)で、出勤日はストレスピーク、休日はリラックス。
1週間の肌の状態が目まぐるしく変わる。



出勤日が重なるにつれて、お尻背中がガサガサに、休みになるとガサガサと痒みが取れて少しずつツルツルに。
顔も同じ周期で、軽くカサカサしたりツルツルに戻ったり。



【市販のお菓子】

1月くらいから、普通にコンビニのチョコや市販のお菓子を食べるようになる。
みんなで少しずつ食べる分には全く問題なし。
箱で連日食べ過ぎると痒みが強くなって、全体的にカサカサする。



控えると肌のカサつきは1週間くらいで元に戻る。
気持ち的に拒否反応を覚えていた市販のお菓子でカサカサ粉吹き程度の変化だったのもびっくり。



『添加物と砂糖は体に溜まる』→『悪化する』→『一度悪化したらなかなか戻らない』
私の中のこの法則に反して、多少の変化はありますが、きちんと排出されたら肌は元に戻りました。



但し、『体の機能が正常であれば』ですね…。

この時期は何を食べても好調だったけど、本当に不調な時期は自然に甘いものは控えてます。



【外食】

その頃から外食が増えて、食事の後にケーキを食べたりもしてました。
意外とそれだけでは変化はありませんでした。
外食では、未だに揚げ物だけはやめてます。
でも食事できっちり制限してるのはそのくらい。



和食中心な訳でもなく、その時に食べたいものを食べてます。
だから、食べたい時は野菜も和食も食べる。
ちなみに、ラーメンもお好み焼きも焼肉もハンバーグもパスタも食べてます。



逆に肌が不調な時はラーメンを食べたくなったりはしないので、無理しなくても調整にはなっていたのかも。



脱ステから2年近く経ち、食事内容ではあまり左右されなくなりましたが、普通の人と同じように暴飲暴食はてきめんでお肌にくるようです。
同じ物ばかり食べたり、苦しくなるまで食べたりで、痒みやカサつきが出ていた印象。



∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴


以上、これからの冬の為にまとめ。
この時期は、仕事も運動も頑張って、プライベートもいっぱい予定を入れて色々な人達に会い、とにかく動いた。



それは体が軽くて元気だったから。
動けばもっと元気になって、すっかり健康になったと過信していたのもあったかな?
食生活が最悪だった(笑)
それは反省点。



まとめの中に肌の症状が少ししか出てこないのは、特記する程の脱ステらしき症状が無かったから。



顔はたまに軽くカサつくくらいで、ほとんどツルツル、赤みなし、痒みなし。
少しずつ色も白くなっているようでした。



赤みが無くなると痒みもなくなり、痒くないから掻かなくなる。
掻かないとやっぱり色素沈着の黒みは落ちていく。



体は、足は痒みもなくなってどんどん白くなっていったけど、それ以外はまだ痒みがありました。
触ってすべすべに感じても、よく見るとうっすら鳥肌、少し掻くと白く粉吹き。



普段は痒くなくても寝ている間に掻いてました。
掻くと白く粉が吹いた跡があるからすぐ分かる。
だから元々色素沈着の激しい体は真っ黒なままです。



掻く頻度が減った分、少しは白くなってたのかもしれないけど、自分でははっきり分からないレベルでした。
それでも、傷や皮やブツブツが無いから気持ち的にはかなり楽でした。



これが冬の間の肌の状態。
その後、暖かい日が増えてきて5月にはすっかり気候が変わりました。
調子も変わりました。



久しぶりに本格的に悪化して、まだ山の頂上にいます。
もちろん脱ステ直後の激しい離脱じゃありませんが、3回目の大きな波かな?



これは気候による変化なのか、それともこの数ヶ月のストレスの影響がちょうど肌に出てきたのか。
とりあえず、耐えてます(笑)
次回は悪化記事。
経過を参考にしてくれてた方には申し訳ないんですが、この数ヶ月の経過は落ち着いてからアップします。



1月はプライベートで忙しく、2月は仕事が急に忙しくなりストレス溜まりまくり、更新する余裕が無くなり、3月は地震と原発心配しているうちに月末になってました。



生活と体調をちょっとだけ言うと、食生活酷いです。
栄養補給はその辺で外食やファーストフード、腹ごしらえはお菓子です。



の割に食事が影響している悪化は感じません。



この数週間、原発の変化と会社の出勤日に合わせて数日ごとにガサガサとツルツルと繰り返してます。
睡眠不足と爆睡、極度の下痢と便秘も繰り返してます。



原発に電源供給されてツルツル、風評批判でガサガサ、退避区域燃料支給でツルツル、3号機プルトニウムなのに放射能漏れ…ガサガサ。



家族並みに近い親戚が残ってるもんで。
早く原発が落ち着いて復興の目処がたつのを祈ります。



原発の心配以外では、出勤日は日に日にガサガサ、顔も細かい皮でカサカサ、休みの日彼氏と会うと次の日は嘘みたいに顔がツルツル、手も体も3日前と別人のようになります。



まだあまり肌について観察する余裕が無いけど、食べものよりも精神状態からの影響がすごいみたいです。



経過を参考にしてくれている方々、私は悪化で更新が滞ってる訳ではなく、アトピーや脱ステの事を考えない普通の生活をしています。



心に余裕なく最悪な食生活をしている割に、脱ステを意識するような悪化は一切ありません。



皮膚に痛みがある訳でもなく、痒みやガサつきが増したなぁ程度です。
軽いアトピー気分です。



今は肌の事を考える時間が少ない為、逆に割りと良い状態なのかもしれません。



これが最近の簡単な経過報告です。



ふと思いましたが、脱ステ中だった被災者の人もいたのかも。
私自身、避難中にステロイドが無くなるのが怖かったし、脱ステ中の地震も考えたくなかった。



皮膚の心配に関わらず、被災者の方々に食料、燃料、薬が行き渡って、少しでも早く安心出来る生活が戻りますように。



お肌的に食生活最悪と言いながらも、腹ごしらえ出来る事やコンビニが開いている事に感謝。



きちんと家に食料があるんだから、無駄に買い食いしないで大事に食べるようにします。



色々落ち着いたらきちんと経過報告アップします。
既にツイッターやmixi等では多数の人が情報提供しているので、この場でも記載しておきます。


いわき→東京間の高速バスが今日から運行しています。
現在8:00~19:00で10便。
状況により減便等ありのようです。


http://sada.pap.jp/nuclear.html


また、私の親戚が移動した手段は、福島空港までリムジンバス。
福島空港から那須塩原までタクシー。
那須塩原から新幹線で東京です。


ただ交通機関は突然変更になることがあると思います。
必ず前日や直前の電話確認が必要です。
昨日書きかけだった日記。



原発屋内退避区域の住民は、希望者全員、県外避難出来るらしい。(3/16現在)



http://w.mainichi.jp/eq/news/20110317k0000m040063000c.html



この屋内退避区域からもう少し拡大した区域、福島いわき市や南相馬市等が、本当に物資不足で、餓死凍死者も出ているらしい。



と言うのも救援物資を届ける際、放射能の心配から危険区域のかなり手前で引き返してしまうから。



水、食料が不足していて、微量ながら放射能の心配もあるのでで、自由に思いのままに外にも出れず、県外脱出しようにも交通機関がほぼストップ。



近隣の郡山など、交通機関が動いている区域まで移動するにもガソリンが無い。



もっと酷い被災地があるから、まともに報道されないし微妙な区域なんじゃない?
そう言ったのは、その地域に住む親戚。



この現状に早く気づいて報道されて欲しい。
閉じ込められたまま、原発の恐怖に怯えたまま、毎日過ごすのは辛すぎる。



毎日思っていたけど、今日(3/16)夜のニュースでやっと報道された。



テレビの向こうで、原発の専門家が、いわきは危険区域じゃないから引き返さずに物資を届けて欲しいと話す。



特に避難所以外の屋内退避でガソリンも無く遠くまで食料調達に行けない人達が深刻だと言う。



まずはきちんと報道されて良かった。



そして、最初に話した、移動手段が無く脱出出来ない人達の救助。



屋内退避区域と言えば原発半径30km以内。
そこから外れる区域の人も、県外に出たくても出られない人が多数いる。



実は、ついこの間まで必死に脱出手段を調べてた。
でも……無いんだよ…。なかなか。



高速閉鎖、交通機関停止。
この区域から出る手段が見つからない。
ガソリンも無い。



1日かけてみんなで探した結果、運行しているのは福島空港行きのリムジンバスのみだった。
もちろん空港はキャンセル待ち。



私の親戚数人はこの手段で移動して福島空港からタクシーを使う事にした。
でもお年寄りには厳しい移動手段だから今も何人か現地に残っている。



国が決定した避難対象区域がもっと拡大してくれたら、バスで県外に出られるのに。



避難対象区域からも外れ、食料調達班も入ってくれない区域って…。
順次避難させてくれるのを心から祈る。



原発も、新たに東北電力から送電して冷却装置改修とか外部から放水とか動きが出ている。
何とか最悪の事態を回避して欲しい。



そして、国には福島全域の脱出手段を確保しておいて欲しい。
食料調達問題の事実を把握して欲しい。



これが昨日の夜中に携帯片手に書いていた日記。
そのまま眠ってた。



そして今日(3/17)、朝から物資不足の報道。
凍死者が出た事実も表に出た。



やっと周りが騒ぎだす。
報道の力はすごい。
各地の状況をうまく伝えている。



http://w.mainichi.jp/eq/news/20110317k0000e040030000c.html



でも、やっぱり原発は怖いんだね。
宮城、岩手の映像は現地から。
その地に立っての臨場感。



そして、福島の映像は上空から。
原発30km以降の安全とされている区域なのに。



怖いのは当たり前。
でも、『我々報道陣も降り立つのに躊躇するこの場所に、今も自宅で物資を待つ被災者の方々がいます』くらい言って欲しい。



そこから伝わり動きが変わる事だってたくさんあるはず。



今日は海外から自国民日本国外退避の通告があったらしい。
原発20km区域ではなく、80km区域まで。



http://w.mainichi.jp/eq/news/20110317k0000e040062000c.html



昨日の段階で、30km以内を県外避難としている時点で、その次は60km区域となり順次避難だろうって思ってた。
そう期待していた。



その期待に早々気づいてくれたのは外国の方々だった。
でも、海外の動きに日本の対応も変わると思う。
思いたい。



『周辺住民に被害が及ばない対応で動いている』というけれど、何故それと同時にもしもの場合に備え確実に住民を守るような対処が出来ないのか?



先に諸外国が動いてくれた事で、日本も動いてくれると信じたい。



安全な北海道にいながらのこの言葉は、我ながら説得力が無いと思ってる。



でも、この1週間私なりに思う事もあり、心配や不安でおかしくなる事もあり、今の気持ちを残しておくと共に、私の知る福島原発区域のほんの一部の現状を記しておきたいと思う。

地元に戻ってます。
報道は計画停電、都心部混乱、原発爆発。
現場から遠く離れているから情報源はニュースからになる。



でも今一番深刻なのは、水の確保らしい。
福島の親戚から聞いた話。



どこにも水が無い。
家族の代表で探し回って遠くのスーパーで水を見つけた。
8時間並んで買えたのは1人1.5リットルの水2本。
8時間並んで確保した水を家族全員で生命維持の為に飲まないといけない。



同じ事が茨城でも起こっているらしい。
友達がmixiで流してる情報から知った。
テレビからは分からない現状。



もっと深刻な地域もあるからか一切報道されていないけれど、水が無いのが一番深刻らしい。



そんな中でも働かなきゃならない。
原発避難拡大されるとその分ライフライン維持も出来なくなる。
避難しようにもまともな道が無い。
茨城も私の親戚のいる福島も。



友達は、ニュースで報道されない事も、まずは知って欲しいという気持ちから記事をアップしていたので、私も私の知っている現状をアップしておきます。
札幌の家族、彼氏、友人は大丈夫でした。
また、福島の親戚も無事でした。


情報いただいた方々、みなさんも大変な時に本当にありがとうございます。


まだ、釧路、仙台の親戚は連絡が取れていないので心配ではありますが、無事だと信じて連絡を待つつもりです。


また落ち着いたら、経過レポートもアップします。
毎月中途半端になって結局アップしそびれてたので簡単にまとめる事にします。


参考にして下さっていた方々更新してなくてすいません。
昨日ちょうど地震直前から大阪にいます。


地震を知ったのは夕方で、気づいてから、家族や親戚や友達や色々連絡しましたが、携帯の通話、メール、家電とどれも東北と北海道の人達には一切繋がりません。


災害ダイヤルも不通です。
こちらで北海道の詳細までは報道されていないので状況が全くわかりません。
どなたか釧路方面の方、札幌の方、状況教えて下さい。
どうかお願いします。


火災状況、家屋の状況、都心部高層階のビルの状況などを教えて下さい。


皆さんのブログ等の内容から、札幌の方々は無事だろうと予想は出来ますが本当に本当に心配です。


仕事中の方々は避難されましたか?
10階以上のビルは大丈夫ですか?
家の中にいる方は家具の揺れはどうですか?


今日に限って家で父が一人です。
札幌市内でも地盤の緩いと言われている地域なので、家具が倒れて一人で動けないでいたら、私一人で大阪来てしまったこと悔やみきれません。


今は緊急用に回線を空ける必要もあるのでこちらからは連絡しないようにしています。
連絡が来ることを信じて待ってますが、心配で心配でたまりません。
繋がるまで電話したくなります。


それから、福島県他いわき市の状況と、仙台内陸側の状況もお分かりの方教えていただきたいです。
親戚がいます。


早く余震落ち着いて欲しい。
震源地が増えてきてるような気がして不安です。
早く早く落ち着いて欲しい。


震源地の方々、それどころじゃないと思いますが、どなたか教えて下さい。
というか、自然に始まっちゃいました(o^∀^o)



こんなん、顔はもちろんの事、体もひと通り手触りが良くなってすべすべになってからって思ってました。
ええ、過去形ですが何か?



なんの事かって?
いや、実は分かってるでしょう?(笑)



普段からみんなで仲良くしてる人に告られまして、一緒に出掛けてるうちに恋愛スイッチ入っちゃいました~(笑)



ほんのちょっといいなくらいは思ってたけど、こっちは恋愛どころじゃね~!
まず働いて生活充実させて、綺麗になりたいんだ!



肩や背中や体の後ろ側の手触りが良くなってから恋愛だよなんて思ってたからね。



しっかり壁作ってたんだけどなぁ(笑)
いやぁ、スイッチ入っちゃったらこんなもんだ。



綺麗になりたい、綺麗になろうと頭で考える前に、あっつー間に背中やお尻のガサガサが治ってきちゃった(笑)



自分でびっくりするくらい急にツルツルになってきました。
肩や背中の頑固なガサガサは、手触りすべすべに。
自分で毎朝体中触ってびっくりしてます(笑)



ちなみに、何ヶ月も前から私の事見ていてくれたらしく、第一印象は『綺麗な人だなぁ。どうして色が黒いんだろう?』だったらしい(o^∀^o)
やっぱそこまで黒いか!?(笑)



私は元々、恋愛モードになっても本気スイッチは入りにくいタイプなんで、自分のこういう気持ちにちょっとびっくりです(^_^;)



自分の気持ちが分かるのに時間もかかるし、相手を信じるのにも時間がかかる。



一緒にいるのが自然になるのも時間がかかるから。
何だか今までと違うなぁって感じてます。



今年一年色々あったけど、結果オーライ!
いい1年でした。
彼にも最後に私に出会えていい年だったと言われました。



何が言いたいかって?
ただのノロケなら限定記事でヘニャヘニャしますよ(笑)



私が書いてるのは脱ステブログだから言っちゃいます。



とある新聞やブログやステ治療を勧める記事でこんな文面よく見ませんか?



『脱ステで結婚や恋愛を諦めるのはいや。私は自分が幸せになる事を諦めたくないからステロイドを使うと決めたの。一度きりの人生だから精一杯楽しみたいの。』



いや、脱ステしても人を幸せにする事も出来るし、自分が幸せになる事も出来ますよ。
んな陳腐な暗示かけるのはやめて下さい(笑)



みんな恋愛も何も諦めてないし♪
自然にスイッチ入る事だってあるしね。



ステ治療も脱ステも体質的に合う合わないがあるなら、自分に合う方を選ぶだけ。
それを見極めるのは自分だから、一方的な新聞やなんかに惑わされたくないっす~。



ステ治療をしないと恋愛も結婚も人並みの生活も諦めてギスギス暮らさないとならないのよ~的な決めつけは選択する自由が狭まっちゃうんだから。



そして、そういう無意識に語りかけるような暗示って、お肌に直撃すんのよ(笑)
余計な悩みが増えるんだよね。



脱ステもみんなが同じ経過な訳じゃないけど、強がりやただの願望って訳じゃなく、普通の幸せを手に入れられますよ。



辛い時期は、先の不安しか見えないだろうけど、私の前に脱ステした人達も、みんなやりたかった仕事や勉強をしたり、普通の恋愛したりして、人生楽しんでます(*^o^*)



全公開であえて恋愛モード突入~みたいな超プライベートブログ書いたのは、そんな訳です。



今脱ステ中で辛い人も、普通の人やステ治療うまくいってるアトピーさんと平等な幸せが来ますよ!



脱ステ経験者でそういう人もいるって事、きちんと知って欲しいなって思って書きました。



色んな記事が溢れてるけど、惑わされないで、自分らしく自分の目標や希望を持って頑張りましょ♪
ちゃんと頑張った分返ってくるから。



そういえば今月のお肌の経過書いてないや。
なかなか良い感じになってきましたよ。
後からアップします。
では、みなさん良いお年を~!