春夏秋冬
四季のめぐり。
私たちはコントロールできない
自然のリズムに
影響を受けながら過ごしています。
季節に合わせて
セルフケアをしていくことは
体と心の安定した土台を作っていきます。
ちょっとした不調や
気持ちの上がり下がりは
季節に自分が合わせることで
軽くなることもあります。
季節の特徴から来る
私たちへの影響、
過ごしやすくする方法を
ワークも交えながら
お伝えしていきます。
セルフケアのキット付きで
すぐにお家で取り入れていただけます。
こんな方へ
・季節の変わり目に振り回されず、元気に過ごしたい人
・1年を通して、体調を整えたい人
・苦手な季節や、過ごしづらい季節がある人
・自分で健康の土台を整えていきたい方
・季節によって肌荒れが起こりやすい人
・四季をより感じられる植物のケアを取り入れたい方
春メニュー
春メニューの4月日程を募集中です🌿
開催済み
春は冬の間に体に溜め込んでいた
余分なものを出していくケアと
新年度への環境の変化に
気持ちをゆるめて
余裕を作るケアを
ご紹介します。
デトックスは
体質改善したい方に
まず意識して欲しいこと！
セルフケア始めにも
ピッタリの春メニューです。
年間の開催予定日
年間を通して４回受けていただくと
春夏秋冬のケアが身に付き
1年を通した
ご自身のリズムができていきます
苦手な季節を
過ごしやすくするため
1シーズンごとの
受講もできますよ。
夏メニューからは
シーズンのリピーター様には
割引をご用意します。
お得な２回、３回チケットも
ご用意していきます。
受講していただいたご感想
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現在、夏ケア募集中です
