春夏秋冬meguriケア
季節のめぐりに合わせて
セルフケアで体と心を整えていく
ケアキット付きの1dayメニューです。
年４回開催予定。
年間通してご受講いただくと
1年を通して元気でいるための
リズムができていきます。
気になる季節の1シーズン受講でも。
リピート受講の方には
お得な割引をご用意します。
春ケアの募集は締め切りました🌿
次回は6月の夏ケア
6月募集予定です
meguriケア〜春〜
・アレルギー症状や花粉症がツラい人
・しっかりデトックスしたい
・新年度への環境の変化に柔軟に対応していきたい
・子どもの気持ちが揺らぐ季節にまずは自分を整えておきたい
・春さきに肌の揺らぎが出やすい人
こんな方におすすめです🌿
時間のないママでも
セルフケアを
取り入れるためのコツや
続けていくためのポイントをお伝えしていきます！
＜1dayメニュー内容＞
①春ってどんなことが体の中で起こるの？
春の季節に体と心を合わせていく
ポイントをお話しします。
②きちんと出せる体に整える過ごし方
アレルギー症状緩和のためにも、
アレルギーのない人も
冬に体に溜まったものを
しっかり出すことで過ごしやすくなります。
③ワークタイム
デトックスに導く
お腹のマッサージを
一緒に体験していただきます。
（洋服の上からできます）
④ケアキット／ハーブのご紹介
⑤気持ちを緩めるケア方法や過ごし方
環境の変化や新年度に向けて
揺らぎやすい気持ち。
緩めるケアで整える方法を
ご紹介します。
⑥ケアキット／アロマのご紹介
春のケアキット
ゆるめて、安心するアロマ精油
スイート・オレンジ （生活の木、3ml）
気持ちをほぐし、元気づけてくれる香りです。
ぐっすり眠りたい日にもおすすめ。
お子さんの新年度への
気持ちの応援にも向いています。
デトックス／ゆるめる ハーブ2種
ハーブは約10杯分。
初のメニュー化にあたり
今回のみお客さま一人一人に
合わせてセレクトさせていただきます🌿
（事前に簡単なアンケートに
ご記入していただきセレクトします）
meguriケア〜春〜
＜日程＞
2024年4月16日（火）
10：00〜60分
＜会場＞
zoomオンライン
🌿次回のシーズンをリピートいただくと割引をご用意いたします。
＜お支払い方法＞
銀行振り込み または クレジットカード
（手数料などはご負担をお願いします）
お申し込み方法
募集は締め切りました🌿