2019年09月のブログ｜女子シニアゴルファーまつしま。のブログ。「ハーフ120からシングルへ」
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女子シニアゴルファーまつしま。のブログ。「ハーフ120からシングルへ」
運動歴なし、初ラウンドハーフ120から、インストラクターになりました。現在はアマチュア復帰し、競技に参戦しています。その奮闘記です。知らんけど！
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2019年9月の記事(32件)
ステップしながらの素振りは、体重移動だけではなく、これもよくなる！
バンカー練習をするときは傾斜も良く選んでちょうだい。の件。
深いラフから～そのクラブでいいんですか？
右手一本でパター練習！
読者の方に教えていただいた腹筋トレーニングをやってみた！
長いコースを回る時は、これに気をつけてください！
音楽に合わせて！まつしま。リズム感のない飛距離アップダンス
コースで動画を撮ってもらった時の活用事例！
肩回りとスイングのトップの位置もよくなるストレッチ！
一つのドリルでいろいろなミスショットが良くなるのね。の件、
まつしま。リズム感がないと言われた飛距離アップトレーニング
一ヶ月本気でやれば、20ヤード伸びるトレーニングをMプロが教えてくれました。
ゴルフ前の朝ごはんは？
まつしま。打ちにくいフェアウェイウッドを工房で診断してもらった結果…。
距離計使っていますか？
まつしま。姫路オープンの帯同キャディをする。その2
まつしま。姫路オープンの帯同キャディをする。その1
こんな簡単な方法で体が開きにくいだわよ！の件。
バランスボールを使ったスクワットで飛距離アップ！
コンビニでも買えるゴルファーオススメのプロテイン。
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