今度「ウエストワンズカンツリー倶楽部」というゴルフ場にいくのですが、自分の中でどうしても「ワイルドワンズ」です…(´д｀|||)
ゴルフの前、朝ごはんはしっかり食べていますか。
プレー2時間前に食べ終えるのが理想とされていますね。
体力と頭も使いますから、朝ごはんは重要ですよね。
もし、時間がなければ、バナナやゼリー状の栄養ゼリーなどもいいですね。
私はゴルフの時も、そうでない時も、グラノーラを食べています。写真は最近見つけたプロテイン入りグラノーラです。
炭水化物、たんぱく質、カルシウムがバランス良く取れてとても調子がいいんですよ。
プレー中もお腹がすくので、ゼリー状の栄養ゼリーやプロテインバーを食べます。
プロの方はゴルフ場のバイキングで食べる方も増えているそうです。
あなたのゴルフ前の朝ごはん教えてください～(^-^)/
今日もありがとう‼️
ブログランキングに参加しております。
応援クリックありがとうございます❤️
大阪市西区南堀江の室内ゴルフスクールゴルフレッスンドゥゴルフスタジオのホームページです～(^-^)/