2018年01月のブログ｜女子シニアゴルファーまつしま。のブログ。「ハーフ120からシングルへ」
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女子シニアゴルファーまつしま。のブログ。「ハーフ120からシングルへ」
運動歴なし、初ラウンドハーフ120から、インストラクターになりました。現在はアマチュア復帰し、競技に参戦しています。その奮闘記です。知らんけど！
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2018年1月の記事(31件)
バックスイングの時に、延び上がらない工夫でミート率アップ！
下井プロ直伝のダンベルトレーニングで手軽に飛距離アップ！
◆番外編 雲雀丘花屋敷 明月記にてお客様との新年会
右足の蹴りを抑えて飛距離アップするには、の件。
ラウンド後の着替えた物をボストンバックに入れる時どうしていますか？
まつしま。オススメの前腕トレーニングで飛距離アップ！
練習でできる9番アイアンを使ったバンカー練習！
あなたのキャディーバックはどんなのお使いですか。
まつしま。が理論を越えたゴルフレッスンを受ける！
ダンベル(ペットボトルでもOK)を使って簡単な飛距離アップトレーニング！
飛距離アップしたいからと言ってドライバーばかり振り回してるんじゃなくてよ、の件。
右手一本で素振り→飛距離アップ、ミート率アップ…その注意点！
女子ゴルファーのあなた！レギンスで悩みませんか？
ゴルフ練習ノートの勧め！
バランス感覚を磨いてゴルフを上手くなりましょう。
腹筋(腹斜筋)をエクササイズして飛距離アップ！
ティーアップしたボールを練習してみましょう。
まつしま。さんが7番アイアン40ヤードから、140ヤードになったドリルを教えてちょうだい。の件。
ゴルフをする人しない人どんな方にも役立つストレッチ！
椅子を使ってミート率アップ！のドリル
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