「年取ったら歩けなくなるぞ～～」
「運動しなきゃダメだよ」
「健康が一番大事」
コレ全部ワタシが
教師を定年退職した時に
友達に言われたこと（笑）
なんでこんなこと
言われたかって言うと
ワタシ
大の運動嫌いなんですぅ～～～
教師をやってた時は
特に運動しなくても
毎日1万歩以上歩いてるし
そこそこ子供たちと運動してた
でも今は
オンライン中心の仕事なので
運動の機会がなかなかない
確かに運動しないと
ヤバいとは思ってた
最初は散歩をがんばろうと
春の気持ちの良い時期は
不定期ではあっても
図書館に行く目的の元
往復30分以上歩いてた
しかし・・・
夏は暑すぎて熱中症になったらいかん
雨が降ったら行けない
寒いのが嫌いなので
冬はさっぱり家から出ない・・・
続かない
「YouTubeでストレッチとか
やってるからそれやったら？」
と娘に言われてやってはみたけど
これも三日坊主
1人じゃなかなか続かない・・・・
1人だと甘えが出ちゃうしね
もともと運動なんて
好きなことでもないし（笑）
楽しくないと
続かないんだよね～～
でも今から多少の運動習慣
つけておかないと
ヤバいことになる～～～
どうしよ～～～
やばいよ～～～
って思った時に見つけたのが
オンラインヨガ
もう5回続いてて
来週も予約済み
しかもヨガの日を
楽しみにしているワタシがいる
1人じゃなかなか続かない時は
自分に合った
プロに頼るのが一番
自分に寄り添ってくれる
一緒にやってくれる
サポートしてくれる
ダイエットだって
片付けだって
SNS集客だって
セカンドライフ準備もそう
1人じゃなかなかできない。。。って
思ったらプロに
サポートしてもらった方が
圧倒的に早い
最短距離で
望む方向に
導いてくれる
あんなに運動嫌いのワタシが
ヨガが続いてることに
友達もびっくりしてるくらい
ということで
- 運動習慣をつけておかないとヤバい（笑）
- 1人でできない時はプロに頼る
今ね、家計見直しを元に
セカンドライフ準備を
マンツーマンでサポートする
継続コースを作ってて
近々発表できると思うんで
楽しみに待っててね
募集は公式LINEでのみ行うので
今のうちに登録して待つ
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本当にありがとうございました♪
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