このままでいいの？と
人生後半がちょっぴり気になる貴方に
定年後が楽しみになる
素敵なライフシフトを
マンツーマンでサポートする
セカンドライフコーチ
西岡みかです♪
新しい自己紹介はコチラ
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
片付け「あとで族」って
知ってる？
私がつけた名前だけど（笑）
片付けをついつい
後回しにしちゃう
あ・な・たのこと（爆）
毎日疲れてない？
体調崩したりしてない？
いろんなことに
なかなかやる気が
出ないんじゃない？
それ
家の中が片付いてないからだよ～
片付けは
とにかく早くスタートすること
早ければ早いほど良き
すぐやると
疲れにくいの
え？すぐやるって
かえって大変で
疲れるんじゃない？
って思うよね
いやいや
後でやる方が
めっちゃ疲れるんだよ
だってさ
後でやらないといけない
っていう負担がずっと
頭の中にあるでしょ
そんなこと考えてないよ
って思ってたでしょ
今
いやいや
脳は覚えてるの
無意識だから
気づいてないだけ
そうなると
仕事にも集中できず
仕事効率も悪くなる
家に帰って
片付いてない状況を
見るたびにまた
片付けなくちゃと
片付いていたら
考えなくていいことを
考えて
脳に負担をかけてる
例えばさ
夕食で使った食器
すぐ洗えばいいのに
「後でコーヒー飲むし
そのカップも一緒に後で
洗えばいいか」
なんて後回しにして
ゆっくりくつろぎの
コーヒーを楽しめる？
キッチン通るたびに
シンクに洗い物が
いっぱいあるのを見て
「あとで」と思うのって
ストレスじゃない？
疲れるよ～～～～
そしてコーヒー飲んで
すっかりやる気を失って
「明日でいっか」とか
なるでしょ
そんなことなら
夕食が終わったら
すぐに洗い物しちゃって
シンクの中はすっきり
それから美味しい
コーヒーを淹れたら
きっとくつろぎタイムも
のんびりできる
夜遅くなっても
コーヒーカップくらいなら
またすぐに洗える
シンクもすっきりだから
翌朝気持ちよく
すぐに朝ごはんの支度もできる
「あとで族」は自分で自分の首
絞めてるんだよ～～～～
最初は慣れないから
めんどくさいかもしれないけど
食後の食器をすぐ洗う
から始めてみたら？
他の片付けも
やろう、と思った時に
１つでいいから
ちょこっとでいいから
片付けの行動を
起こしてみてね
- 片付けはすぐにやると疲れにくい
- 片付け「あとで族」は自分で自分の首を絞めている
今ね、家計見直しや片付けを含む
セカンドライフ準備を
マンツーマンでサポートする
継続コースを作ってて
近々発表できると思うんで
楽しみに待っててね
募集は公式LINEでのみ行うので
今のうちに登録して待つ
今なら公式LINE登録で
「50代からのライフシフト準備完全マップ」
プレゼントしちゃいます♪
他にも
「新NISAを活用したセカンドライフマネーの教科書」など
370人以上が受け取った
豪華新5大プレゼント
是非受け取ってね
もれなくもらえるから！！！
↓↓↓
※女性限定
本日も最後までお読みいただきまして
本当にありがとうございました♪
2024年3月の人気記事はコチラ
①定年女子のロールモデルはどこにいる？
③50代はまだ若い！今こそチャレンジすべきこと
